一乐拉面是个一间的小屋，摆着几张凳子，“老板来一大碗叉烧味增拉面。”鸣人进门说道。

“是鸣人来了啊。”老板熟悉的打折招呼。

“给我来一碗大碗的海鲜拉面，老板。”李洛克同样要了大碗拉面。

李洛克还没吃，鸣人已经热火朝天的干上了，他尝了一口，很好吃，面和汤的味道，已经完美的融合在了一起，每一口面都有一股海鲜的味道。

俩人很快就吃完了，“鸣人，饱了吗，没饱的话，再来几碗。”小李客气的说道。

“太谢谢你了，小李，再来五碗叉烧拉面，老板。”鸣人激动的说道。

失策啊，鸣人根本就不会客气。

俩人从拉面馆出来，鸣人捂着肚子，看样子撑的不轻。

“鸣人，去我家再吃点啊。”

“小李，你没吃饱吗，要不要再去吃两碗。”

“不用了，我每天的训练量太大，只吃面虽然能吃饱，却对身体没什么用。”李洛克说道。

“为什么，我怎么听不明白，小李。”鸣人纳闷的问道。

这个问题21世纪的人都知道，营养跟不上，强行修炼，身体是会出问题的，要想跟这个世界的人解释清楚，尤其是跟鸣人解释清楚，有点费劲。

“我这么跟你说吧，鸣人，我每天的训练量太大，吃面并不能补充我身体需要的能量，所以我每天都要吃肉，大量的肉。”李洛克说道。

“你没次都说大量的训练，怎么训练啊，正好明天我不上课，我可以看你训练吗，小李。”鸣人问道。

“可以，明天吃了早饭，去第二训练场找我，我一般没有任务，都在那训练。”李洛克说道。

“好，我一定去。”

第二天一大早，李洛克起来晨练，先做两千个俯卧撑热热身，然后围着木叶冲刺三十圈，吃早饭，就去了第二训练场，今天，天天和宁次都有事来不了，有鸣人陪着，也不算太无聊。

到了第二训练场，没过一会，鸣人就到了，“小李，咱们开始训练吧，我要训练苦无投掷，下次测试我要超越臭屁佐助。”

“好，鸣人，你去训练吧，我也要开始了。”

李洛克先热热身，双腿各踢腿两千下，双拳各出拳两千下，李洛克双腿仿佛化作两条残影，不断抽打身前的大树，发出“砰砰”的声音。

鸣人在一旁看的眼睛发直，这就是训练吗，自己投掷苦无的训练叫什么，玩吗。

鸣人受到的冲击极大“小李，你每天都这么训练吗。”

“这只是热身，先热身，后面才是真正的训练。”李洛克装逼的说道。

李洛克不断的出腿，大树都被踢的变了形，李洛克加大了力量，“砰”“砰”每一次鞭腿，大树就剧烈的摇晃，树叶哗啦啦的往下掉，李洛克腿不停的继续猛力抽打。

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