总是想着把负重换了，总是没有时间，现在的负重，已经没有什么用了。

李洛克带着负重去了铁匠铺，两个绑腿一个重二百斤，他要换成四百斤的，还有胳膊上，要打造两个三百斤的，只有极限的训练，才能变得更强。

李洛克在铁匠铺交了定金，三天后过来拿。

第二天一早，三个人就集合了，今天不用做任务，三个人约好了一起训练。

李洛克的训练单调而枯燥，就是不停的踢打大树，，宁次和天天在打人形靶或者彼此对练。

李洛克训练的很认真，每一拳每一脚都用尽全力，传出巨大的“砰砰”声音，打完木桩，他开始练习里莲华，单纯的练习拳脚已经很难让他感觉疲惫了。

“开门，开，休门，开，生门，开。”李洛克感觉全身充满了力量，蓝色的能量向着四周扩散。

“里莲华”李洛克一脚将一个粗大的木桩，踢上天去，在空中高速移动，不停的攻击木桩，一次，两次，无数次，直到木桩整个被踢的完全解体。

李洛克又踢了第二根木桩，第三根，直到踢散了第八根木桩，才停止了修炼，气喘吁吁的关上了八门遁甲。

宁次和天天都看傻了，“这就是他的全部实力吗，好强。”

李洛克直接盘膝而坐，修炼金钟罩，身体各处产生了大片的能量，滋润着他的全身各处，包括五脏六腑。

天天和宁次已经见怪不怪了，小李每次训练完了都会静坐，用他的话说就是感受身体的变化，对修炼八门遁甲很有用处。

而且能感受身体的查克拉流动，增加查克拉控制力，这也许就是小李独特的修炼方法吧。

李洛克感受着内脏在金钟罩的能量滋养下，变得越来越强，心跳变得缓慢而有力，以前两次心跳，和现在一次心跳输送的血液一样多，要是贴近李洛克的胸口，能够很清楚的听到他的心跳，就和战鼓一样有力。

金钟罩的能量，也滋润着他的每一个细胞，让每一个细胞变得更加有力，存活时间更长。

李洛克现在的情况，是在缓慢的进化，向着强大，长寿慢慢的进化。

三人都刻苦的修炼，不知不觉一天就过去了，李洛克回到家，鸣人跟着就到了。

“小李，好几天没见了，最近修炼的怎么样。”鸣人没头没脑的问道。

“还行吧，只要刻苦训练，终有一天会变强的，你最近怎么样，不会有惹事了吧。”李洛克笑着说道。

“怎么可能，我一直在认真修炼，最近进步不小，要不要切磋一下。”鸣人一脸热血的说道。

“你现在还不是我的对手，还没有专门的指导老师教你怎么修炼，等你毕业以后吧，会有机会的。”李洛克说道。

“那好吧，我还想让你见识一下我新发明的忍术呢。”鸣人郁闷的说道。

李洛克一听就是知道是色诱术，还是不见识的好。

“最近做任务赚了点钱，走，请你去吃拉面，我还没吃过拉面呢，以前总是吃烤肉，这次换换口味。”李洛克说道。

“太好了，一乐拉面是我吃过的最好吃的食物了，相信我，你一定会喜欢的。”鸣人高兴的说道。

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