【宿主：周若琦】

【增强能力：速度（速度一共分成两类‘持球跑位’和‘无球跑位’）】

【持球跑位：４５】

【无球跑位：５５】

【评价：ＮＢＡ中的菜鸟中锋】

【训练方式：禁区折返跑（每跑一次，获得０．１点属性点，速度不得低于１３秒）】

看到自己的两大速度和评价时，周若琦有些哭笑不得，虽然说自己有些瘦削，但是比赛起来速度确实够慢。

４５的持球跑位和５５的无球跑位，测量的很到位。

不过……重点并不是这里，而是最后的训练方式。

禁区折返跑，一次只能获得０．１点属性点，速度还不能低于１３秒。

什么叫禁区折返跑？

就是从篮球前场底线跑到后场底线，再由后场底线跑回到前场底线。

这才算一次！

ＮＢＡ基本每个球员都会进行这个项目的测试，以此来检测这个球员的速度。

ＮＢＡ有这样一位球员，他拥有格里芬的助跑弹跳和凯文-乐福的原地弹跳，84公斤卧推只比“法国野兽”诺阿少2次，禁区往返跑只比创“运球全场跑”吉尼斯纪录的哈里斯慢0.02秒，3\/4场冲刺比穿梭如风的蒙塔-埃利斯还要快0.03秒，体脂含量比“飞侠”科比还低2.2个百分点……

当这个数据出现在众人眼前的时候，大家所能想象到的是，这一定是一个可怕的素质狂人！

也一定是超级巨星！

事实他也的确是超级巨星，但让人大跌眼镜的是，他叫史蒂芬库里，一个拥有“魔鬼面筋人”称号的数据怪物！

同样还有一个让人哭笑不得称号是“勉扣王！！”

史蒂芬库里的禁区折返跑速度是１１．０７秒。

这绝对是一个可怕的数据，好些ＮＢＡ巨星例如韦德、科比的数据都没有库里好。

所以说库里能够在比赛中创造出良好的三分球出手机会，这和他的速度也有很大的关系。

系统给出的是一次禁区折返跑获得０．１点属性点，这个看起来十分容易的事情，做起来却是相当的困难。

这不像是投篮，可以永无休止的投下去，没有时间没有动作没有其他任何的要求，对于身体的消耗也非常小。

但是折返跑不同，系统规定一次是１３秒，也就是说低于１３秒将作废。

按照普通人的身体素质而言，基本很难做到１３秒完成一次折返跑，即使是完成了，当你进行第二次的时候，你的体力将不足以支撑你继续下去！

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