这是一个十分累人的训练，就算是专业运动员，在完成了四组每组三个来回的折返练习之后，也会累的四脚朝天！

周若琦虽然在ＮＢＡ，但是身体相比较于专业运动员并没有强多少。

他想要加快自己的速度，那就只能选择努力！

“干就完事了！”周若琦摸了一下额头残留的汗水，狠狠的吐出一个字后，开始把自己的衣脱掉，将其丢在一边，然后走到前场底线的位置，开始进行折返跑训练！

周若琦当初登陆ＮＢＡ的时候，折返跑的数据是１１．７秒，这在ＮＢＡ来说着实一般。

一次！

两次！

当第三次的时候，周若琦的体力开始下降。

第四次的时候，周若琦的速度明显开始下降，但他靠着坚韧的毅力坚持了下去，并且在冲回到前场底线的时候嘶吼了一声，这才完成了一组训练，困难的拿下０．４点属性点。

坐下重重的吸入几口气平复自己的心跳，不到一分钟，他又开始！

结束比赛的埃尔文约翰讯本打算径直回家的，但当他开车路过训练馆的时候，发现灯是亮着的，而且时间已经到了十点半，不仅如此，他还听到了里面的周的吼叫声，于是好奇的他停了下来，并且来到训练馆门口，安静的朝着里面看去。

这一看，就是十分钟。

整整十分钟，周若琦都在咬着牙练习自己的折返跑，整个人已经是大汗淋漓了却未见他停下来。

约翰讯本打算去劝阻他差不多就回去别太累的时候，他想起了勒布琅说过的那句“只看到他的肤色，却看不到他的努力”时停了下来，用手机朝着周若琦拍了一个模糊的身影这才离开了训练馆。

回到车，约翰讯打开了自己的推特，在自己几百万的粉丝账号面，发送了这么一条内容。

“从今天开始，忽略肤色，只看努力！”

并且配那张模糊的图片。

发完这条推特后，第一个赞的是勒布琅詹姆斯，并且勒布琅还回应了一句：“他只管努力，剩下的交给天意！”

知道的人看到这条推特后自然而然的联想到了周若琦，并且为约翰讯点一个赞。

不知道的人则会好奇的问一句类似于：“你说的是黑曼巴吗？”

然后，约翰讯会笑着回应一句：“不，他是黄曼巴！华人都叫他大魔王！”

约翰讯发完这条推特后的第二十分钟，一位在加州大学洛杉矶分校读书的大四女大学生菲奥娜看到了这条被网页推送出来的推特。

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