“你说这怪谁？你平时吃得少，吃得也不好，身体中的能量就少，转化成的异能量当然就少了。”

“我也没办法呀，身体从小就不好，饭量也小，营养不良。”杨光叹口气，“那怎么才能提高异能量？”

“你的日常饮食需要加大营养，大量摄取蛋白质和微量元素，关键要吃得好。

简单说，就是做个吃货，多吃牛奶、鸡蛋、牛羊肉、水产品，主食和蔬菜也要多吃。”

“要吃这么好？买这些东西得花好多钱吧……我没那么多钱啊。

我送快递刚挣得这点钱开学用，不能动。得想别的办法，再多挣点钱。”

杨光算来算去，钱总是不够用，他暂时不想这个了。

“那能量上限怎么提升？”

“要想使能量储存上限提升，你先得提升等级。

一级前期异能量存储上限是130，到了一级中期，上限提升为260，后期上限390。

而要提升等级，则需要你的量化评分达到当前阶段的最高值，才可以修改基因，提升异能等级。”

“那第一项评分怎么提高？我要快点升级。”杨光明白升级才是关键啊。

“你身体的锻炼——跑步啊举铁什么的，运用异能量进行的格斗技能训练，还有运用异能量实战带来的效果，都会提升你的身体素质，从而提高你的综合评分。

这些听起来复杂，其实简单一句话就是：做个吃货，多撸铁。”

“好吧，多吃多练。”杨光突然想起什么，“我这个异能除了力量比别人大，还有什么特殊的地方没有？”

“准确的说，是你的肌肉结构特殊，除了表现为力量潜力，还表现在肌肉纤维紧密——也就是说，肌肉结实，异能一级可防得住锐器刺入身体，达到二级，可防得住小型热武器的攻击。”

“这么厉害！”杨光惊喜，那他可以不用害怕那帮人用菜刀来试他的硬气功了。

“你想多了，这些只是说你有这个潜力，你现在还不具备这个能力。”九狗及时地把杨光拉回现实。

“什么时候才能有？”

“通过锻炼，把潜力激发出来。身体不是说改造就能改造好的，除了修改基因、提升体质外，还需要身体的适应性锻炼，使身体机能与基因相适配。”

“九哥，那我们快开始吧。”

杨光很着急，还有一帮人等着用菜刀来试验自己的“硬气功”呢。

“激发肌肉潜力最基本的是力量练习，现在需要找一个能练力量的地方。”

“练力量的地方？——健身房！不过得办会员卡才能去锻炼。

可我没钱办会员卡呀，哪里都需要钱……”杨光用手捏捏肱二头肌，想了一会儿。

“有办法了！”

当天下午，杨光来到出租房附近一家健身馆楼下，看到穿着健身房员工服装的人，拿着广告宣传页在散发。

一个穿T恤、满脸青春痘的男生，立刻走过来，跟杨光推销健身房。

“多锻炼一下，男人就要长得壮点，才能保护自己的女朋友。”青春痘男生拍拍杨光的肩膀，向他挤挤眼。

“大哥说的好有道理。我看上面写着能免费体验一次，真的吗？”杨光装着深有同感地点点头，心里却说：“鬼知道我的女朋友在哪里。”

“没问题，当然是真的啦。你拿这个单子上去，上面有我的电话，登记了就能体验。”青春痘男生一听就激动了：“这是潜在客户啊，万一办成了，我能拿提成。”

“多谢。”杨光报之一笑，也伸手拍拍男生肩膀，走掉了。

“好大的手劲儿……”青春痘男生身子一趔趄，他回头看看走远的杨光，感觉有点恍惚，“这么瘦的人，有这么大手劲儿？一定是我的错觉。这段时间熬夜打游戏太多，身子虚了，得补补……”

杨光来到楼上的健身房，做了登记，会籍代表带着他参观了一圈。

虽然是夏天，气温高，但里面开着冷气，温度很舒服。

排成一长溜的跑步机上，有人跑步；玻璃墙的操房里，一群人在老师指导下练瑜伽；力量器械区有人在举铁。

杨光惊奇地发现，一群男性大肌霸中间，有个看起来40多岁的女人，抓着杠铃做划船动作。

一边做，一边发出嘶吼的声音。

声音回荡在整个健身房，路过他身边的人，都忍不住自己尴尬的神情，那个女人却浑然不觉。

“我连个女人都不如，耻辱啊……”杨光看着女人手中杠铃杆上大块的杠铃片，心里充满了羞愧。

转了一圈以后，会籍代表离开，杨光自己去做体验。

杨光来到一排深蹲架前。

有几个人正在锻炼。

本站域名已经更换为m.adouyinxs.com 。请牢记。