原本陈成准备装了东西吃过午饭后就直接回城里的,现在既然要学武功,倒是打算留下来住一晚再走。
反正每次带回去的东西都有多的,晚回去一天,家里面也不至于揭不开锅。
饭桌上,一个川汤肉片,一个姜爆鸭,一个回锅肉,还有一个则是芸豆炖猪蹄,四个人四个份量极大的菜。
程明才给一人倒了二两蜂蜜酒,吃好菜自然就得喝一点酒,只不过晚上可以多喝一点,下午要做事儿,午饭也就少喝一点。
吃到五分饱后,大家放缓了吃喝的速度,程明才喝了一口酒放下酒碗说道:“你们觉得什么是武功?”
“强身健体!”陈成说道。
程明才笑道:“想要强身健体去跳广场舞就行了,那又好看又好玩,说不定还能找个女朋友,干嘛那么辛苦的学武功啊?”
“那就是为了自保!”陈成又说道。
程明才点了点头说道:“这也算,玄子觉得呢?”
陈玄想了想,说道:“姑公想说武功是杀人术吧?”
“不错,武功就是杀人术。”程明才叹了口气,说道:“所有的武功必然都是攻击和防守两种套路,攻击就是为了杀人,而防守不过是为了防止被杀。
最早的武功其实就是从军队中士卒们的杀人心得中提炼出来的,所谓的十八般武艺不过就是十八种杀人技巧而已。
甚至那怕是太极拳里面也包含了杀人技巧。”
“那为什么大家都是练武首在强身健体呢?”陈成问道。
程明才笑道:“因为侠以武犯禁,不说强身健体,难道还让你去杀人吗?”
“和谐最重要!”陈玄笑道。
吃过午饭,程明才把大家叫到了院子里面,然后提出两个石锁对两兄弟说道:“我先看看你们身上都有多少力气吧,所谓练拳不练功到老一场空,套路再好,打在别人身上造不成伤害就没有一点意义。”
这种石锁是以前专门用来打熬手劲用的,两个石锁目测小的个五十斤,大的个有一百来斤的样子。
陈成比陈辉要高壮一些,有一米八出头,一百七十多斤,所谓身大力不亏,他走过去单手拿起一百斤的大石锁举了几下,放下后得意的问道:“还可以吧!”
程明才挑了挑眉,走过去同样是单手提起大石锁直接甩到空中,然后又单手接住丢在地上,对陈成问道:“你能办到吗?”
陈成扯了扯嘴角,摇头说道:“肯定不行,我现在相信姑公你练过武功了,而且肯定是高手!”
“我试试吧!”陈玄同样单手捡起地上的大石锁往空中抛去,接住后还连续抛了几下。
陈成看得目瞪口呆,由衷的赞叹道:“哥,你真厉害!”
“那是,不然怎么做你哥!”陈玄笑道。
程明才同样看得吃惊不已,想了想,说道:“确实厉害,不过也就力气大而已,你下盘却不够稳,以后最好每天扎两个小时的马步。”
“有这个必要吗?”陈玄不想浪费时间在这些基础的锻炼上面。
“很有必要啊!”程明才问道:“你们觉得力气是怎么使出去的?或者说怎么攻击别人才能起到最大的效果,让人家受力?”
“我们不懂发力技巧!”陈玄摇头说道。
“想要发力,首先就要受力,一个人本身的力气是很小的,所以需要借力,从哪儿借?
自然是从地上借,一个人如果躺着,那怕是坐着都是没有办法使出多大力气的。
而站着的时候就不一样了,所以首先就需要下盘足够稳,只有脚上撑得住,打出去的拳头才能更加的有力气。
接下来就是调动丹田,也就是小腹的力量了,你们可以试一下,发力前先把小腹绷紧,使出去的力气保证要大一下。”
陈玄握紧拳头试了一下,确实在先绷紧小腹的情况下力量要更大一下。
“武者必须懂得调动自己全身的力气,而丹田就是力量的中枢所在,扎马步不但能锻炼下盘,也可以锻炼丹田。
还可以锻炼腰力,如果平举双臂,那就完全可以兼顾全身了,这就是为什么练武都是从扎马步开始的原因,老祖宗总结下来的经验肯定是有一定道理的。”
陈玄两兄弟同时点了点头,算是认可了程明才的说法。
程明才接着笑道:“以前练武吧,师父可不会给你们说那么多,进门之后直接让人扎马步,看你能不能吃得了苦,能坚持下来就留着,坚持不下来就自己离开。
现在已经没那么多讲究喽!
成子也不可能长时间留在这里,扎马步是个靠耐心的事情,自己回去再慢慢练吧,想要练成什么样,自己看着办,我现在教你们一些发力技巧和攻击方式!
武功既然是杀人术,那就是以最快速度杀人为目的的,不可以轻用,可用了就不要心软。”
程明才用了一个下午的时间仔仔细细的给兄弟二人,讲解着发力技巧和各种攻击方式,两兄弟时不时的发问,程明才也耐心解释着。
最后程明才说道:“能直接传授的东西并不多,半天时间已经足够了,剩下的就只能在以后的练习过程中不断的纠正和指点了,以后有什么不懂的,或者感觉什么不对的,都可以问我!”
“多谢姑公传道授业!”兄弟二人对着程明才作揖行礼。
“哈哈!”程明才很是高兴,嘴里却说道:“用不着,不过都是一些过时的玩意儿罢了,你们喜欢就练练,觉得太辛苦了,就歇一段。
不过现在是法治社会了,以后遇到事情还是尽量讲道理,实在不行还可以报警,不到万不得已还是尽量少出手吧,毕竟普通人怎么样也罪不至死。”
兄弟二人点头答应。
第二天,陈成拉着农场的东西回城里了。
陈玄送走陈成后,回到自己房间把甲胄穿了起来,枪剑也分别挂在了自己身上,全身负重大概在五十斤的样子。
这点重量在陈玄十二点力量面前并不算什么,对正常活动影响非常小。
穿戴整齐,陈玄拿出瓷片进入了洪荒!
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