“啊你好，凯哥。”郑寻觉得这个凯哥倒是挺外向。

“今天准备练习什么项目，馆长有指示吗？”孙凯问。

还没等郑寻说话，徐一正已经朝他走来。

“去到那边，热身的话有跳绳，跳十分钟，然后继续用哑铃出拳。”

郑寻赶紧哦了一声，然后和孙凯道了声先走一步，便到墙角去了。

纪野也还是在这边，他正在对着这边唯一吊着的一副很大的沙袋进行出拳训练。

只见纪野刚拧身，嘴里便爆发出‘嘶’的一声类似于咳嗽般的吐气声，他的左摆拳便已经打在了沙袋上。

砰！！

沙袋随即爆发出一声闷响，这跟人差不多高，比水桶还粗的沙袋居然被他打得猛烈晃动起来。

纪野扶好沙袋，继续出拳。

“喝嘶！”

砰！！

又是一声强烈的闷响。

可能是昨天被馆长强调了以后，郑寻的注意力比较敏感。

他注意到这位纪野大哥每一次出拳后，拳头确实是一直收回到他下巴位置。

单纯看这位纪野大哥的站架和手的位置，郑寻觉得他做的要比自己的大哥还要好。

想到这郑寻突然发现，自己好长时间没去见他了...也不知道他还在不在这里跑步。

下次一定留一个联系方式！

郑寻举起哑铃，将手拿到下巴的位置，继续准备出拳。

就当他刚出了几拳之后，他发现这时馆长已经站在他身后。

“先从出拳十次开始，每出两拳算一次，出到十次后就停下，稍微休息一分钟即可再出拳。”

“就这样一直练就好，你现在每晚训练两个小时，每出十分钟后就休息十分钟，不用一直出。”

“哦，好！”

郑寻点点头，他继续开始出拳。

直拳，摆拳。

直拳，勾拳。

摆拳，勾拳。

勾拳，勾拳，直拳。

正如馆长所说，郑寻每出十分钟拳就停下来一会儿，他看一会纪野打沙袋，然后继续出拳。

就这样的出拳，休息，出拳，休息的这种孤独的，不用和人交流的训练，郑寻又练了五天。

虽然偶尔会和纪野说上两句话，但郑寻每每一晚上说的话还是不多。

但渐渐地，郑寻已经能连续出二十分钟拳，每一次出拳在二十次了！

与此同时，郑寻感觉自己的肌肉变得的确愈发强壮起来。

手里的五公斤哑铃郑寻现在拿着也觉得并不是很累，其实还蛮轻松的。

然而就在郑寻心里刚刚满意了的时候，馆长便又给了他新的器械。

一副七点五公斤重的哑铃...

“五公斤的看你已经能自由甩动了，那就继续，练习七公斤的。”

郑寻刚觉得轻松，手里便又一次沉了起来。

他咬紧牙关，继续准备出拳。

痛苦面具又一次带在了郑寻的脸上。

与此同时，正在他对面的许坤正在教两名新学员如何打出后直拳的正确发力。

“来，先站好拳击站架，然后我们出拳的时候要蹬地、转腰、拧身，对核心概念是转体没错！”

“啊对对，是这样。”

“啊不对，一定要记住拳稍稍的带些内扣。”

“啊对对...”

许坤一点一点的从细节上给这两名学员仔细扣，训练的非常有耐心。

辗转间，许坤抬起眼便发现了对面正在对着镜子，面色十分痛苦的郑寻。

他发现郑寻手里的哑铃标号是七点五公斤。

即便是拿着这么重的哑铃，郑寻的出拳也已经非常标准了。

而且，这个郑寻的手居然还知道一直拿在下巴上！

许坤琢磨着，郑寻好像来了不到一个月吧...

再看看自己身边这学习了两个月的学员，才刚刚勉强会出拳，细节还没弄明白呢...

只不过许坤也有点担忧。

毕竟他看着郑寻的脸色好像真的很痛苦。

七点五公斤的哑铃出拳，就算是许坤他自己练，要是一直练这么一两个小时他也得累到不行。

“馆长，那个郑寻你让他这么练，真的可以吗？”许坤问。

“基础会不会不牢靠啊？”

徐一正看看郑寻，又看看许坤身边的两个学员。

“如果是一般人的话，这么练肯定是不行的。”

“可你仔细看看他。”

徐一正说着，许坤便仔细看郑寻。

“看哪？”

“看他的身体。”

“馆长...”

许坤一时间有点想歪了。

可许坤发现，这个郑寻每一次出拳，都能牵动他T恤下线条分明的肌肉。

徐一正道：“就在之前，他实现了七天就能打穿纸的约定。”

“七天！他真做到了！？”“嗯。”

徐一正点头，他也看向郑寻。

“所以，不用担心他的训练计划。”

“他有能力承受得住，而且有能力以最快的速度成长起来。”

徐一正现在在郑寻身上，已经能看到将来的雏形了。

一个绝对的重炮手。

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