一到四重练体练肉，五重到八重练筋练骨，九重洗髓，脱胎换骨.

武功修炼，明劲，暗劲，化劲。

明劲，拳中之刚劲。此为“练皮、练肉、”的初步功夫，是初学者打基础阶段，有形于外。通过锻炼提高自身的整体素质，增加力量和速度。“练之以筑其基，以壮其体，皮坚如铁石.”。

暗劲，拳中之柔劲。此为“易筋、锻骨”，有形于内。劲力运用自然，连贯完整，圆活舒展，加强柔韧和灵活性。练之以腾其膜，以长其筋.以强其骨.

化劲.暗劲练到至柔至顺之极处，劲力入髓。“洗髓、由外而内，脱胎换骨。”

化劲多重意、少重形，意、气、力高度结合、以意领气，以气摧力，意到气到，气到力发。

“宿主拥有修行点4点，是否提升修为，武技。”

“提升一重修为需要4点修行点，提升铁骨拳拳意领悟需要十点修行点，提升血煞拳小成4点，猿击术小成需要6点修行点，提升十二路谭腿入门需要2点修行点.”

“提升修为！”陈琛毫不犹豫的选择提升**的力量。

“消耗修行点4点，提升修为一重，为练体4重。”

体内一股洪流一般的血气穿行身体，淬炼皮肉，霎时间传遍了全身每一片皮肉，每一个细胞。

这股力量十分狂暴，渗透全身血肉，充满了毁灭与生机。

毁灭的是身体的杂质与毒素，升级则是修复破损的细胞，从而增强人体的生命力以及潜力。

人的身体、血液里其实或多或少的含有着各种多余的物质，甚至可以说有一些毒质，这些杂质来源于平时的饮食，以及呼吸吸入的有害物质，不仅对身体体质变强没有帮助，相反，还会阻碍修练。

而系统灌输的物质就是要让这个血气逐渐的旺盛，往纯阳的状态一步步的靠拢，血气旺，身体壮，气血强，体质才强大，功夫才爆发出更大的威力.

陈琛随着身体得到淬炼，气血变得越来越雄厚，力量在一点点的增强，基础也变得牢固，潜力也在缓慢增加。

这种变化，简直堪称完美，完全没有损害自身，提升之后还非常的稳固，一点副作用都没有。

要说有的话，便是陈琛感觉这个过程太过于痛苦。

此般虽然顺利达到淬体四重，但是他的身上已经布满了汗水，还有一层灰白色的物质覆盖在身体上，这些物体便是身体之中的杂质毒素了。

气血完全稳固，血肉淬炼达到最佳，在清洗了一番之后，陈琛便是感觉浑身轻松，力量大增，实力变得太强了，以他现在的状态，再和苦力强交手，苦力强便已经不再是他的对手了。

“宿主：陈琛（附身琛哥）”

修为：练体四重（练肉）

身份：大秦九皇子、斧头帮琛哥

武技：铁骨拳大成、血煞拳入门、猿击术入门、十二路谭腿未入门

修行点：0

力量：3000斤

这次血肉淬炼，足足提升了1000斤的力量，实力增强不是一星半点，再和血屠交手，被虐的便不再是陈琛了，一时间，可谓实力大进.

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