“哇！”

节目组的某个胖子，是个健身爱好者，此刻已经张大了嘴巴。

“这个哑铃足有二十公斤了吧。”

“天，他将二十公斤的哑铃在手里抛着玩。”

“如果不是亲眼所见，我根本不可能相信。”

“洪班长每天都进行这样的训练嘛。”有人暗暗感叹着。

秦婉心中一动，道：“收拾一下，我们开始直播。”

工作人员立刻准备好设备，摄影师扛着摄像机站在秦婉面前。

秦婉经过简单的化妆后，面带微笑出现在镜头前。

“亲爱的观众朋友们，从今天开始，我们的直播正式开始。”

“现在是早上七点，洪班长已经开始了每天的日常训练。”

在节目组的工作人员想来，这个时候，直播间肯定没有什么人，大家都在睡觉，谁会在大清早看直播呢。

直播间只有几千人气，看到秦婉出现，都有赏心悦目的感觉。

“看到婉儿，一整天的心情都好了。”

“还是得看这个，看别的咳嗽。”

……

“现在我们跟随镜头，看看洪班长在做什么？”

一群人走出哨所，渐渐接近洪青。

此刻，洪青已经放下哑铃，在单杠上进行垂悬举腿。

这个动作简而言之，就是将自己吊在单杠上，双腿尽力接近上半身。

“哇！”

直播间的观众忍不住发出一声惊呼。

只见洪青的身体像是机械一样，上半身挺直，全部动作没有任何摆动。

“这是人类可以做到的嘛，这是人类可以做到的嘛。”

“完美的动作，可以写进教科书那种。”

“这个动作，对核心有很大的要求。”

“军人的身体素质，果然不是我们这种普通人可以比的。”

“1！”

“2！”

……

已经有人在默默为洪青计数。

“79，80……”

“天，马上要接近三位数了，简直难以相信。”

“从开始到现在，他没有任何力竭的迹象，似乎他可以永远这样坚持下去。”

“神一般的体力。”

“133，134……”

“199！”

“天，我整个人已经麻了。”

“腹肌，我看到了腹肌诶。”

在洪青起身的一刹那，T恤落下来，显示出干净的腹部肌肉轮廓。

直播间的观众，眼睛都要看直了。

直播间的人气一路飙升。

啪！

洪青稳稳地落在地上，身上的T恤已经被汗水打湿，紧紧地贴在身上，显出干净的肌肉轮廓。

“哇！”

直播间的女性粉丝迎来一波福利，纷纷发出欢呼。

洪青的训练动作被传到网上，引起许多大V的点赞转发，浏览量不断上涨。

“这就是我们国家的军人，点赞！”

“因为有这样的人，我们才可以每天睡好觉，致敬。”

“这样的军人，要比那些健身大V的动作标准得多，跟着他练，应该很快能练出肌肉。”

“呵，这是职业军人，普通人怎么比得了。”

“致敬。”

在这个刚刚到来的早晨，洪青的健身视频很快被顶上社交平台的热搜，狠狠吸了一波流量。

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