然后逆流而游泳锻炼耐力，碎石沙滩的奔跑锻炼平衡力，躲避空中飞舞的圆木锻炼感知和闪避能力，对着瀑布逆流挥拳锻炼强劲的臂力，瀑布下洗礼修心和锻炼底盘的稳定。。。。

就这样小瑞和圈圈熊变强了，圈圈熊父母也不是对手了，打遍附近无敌手，当然森林深处的那些霸主就没有必要招惹了。

最大的收获就是，一是小瑞两世合一，精神力集齐强大，竟然可以内视探查神奇宝贝的身体，所以这也是小瑞敢于训练圈圈熊，不怕搞出事的原因。

二是前世的古药方被破解了一部分，圈圈熊用的伤药，壮骨的药，还有通筋活血的药就是最大的收获。

这个世界的各种替代品也是药效惊人，可能是因为这个世界能量异常活跃吧。

这也造就了圈圈熊异于常态的高大身躯，身体骨骼气血也强盛的可怕，战力远超同境的原因。

小瑞想这大概就是炼血和锻骨有成了吧，就这样小瑞和圈圈熊走了一条不一样的修炼之路，虽然打基础花费太大的时间，但是更加霸道和强大。

三是摸索出来一部分古武和技法的路数，可以壮大气血，最后还真让小瑞和圈圈熊研究出点东西。

圈圈熊竟然极爱搬拦捶，并与重臂捶结合形成了自己的爆熊捶，这也是圈圈熊凝结自己道路的起点。

这一点小瑞参考了漫画特别篇里志霸的艾比郎的路，分别融入急冻拳，雷电拳，火焰拳，而小瑞还成功融入了瓦割和暗算。

出现了五属性的暴熊捶，但是多属性融合还在研究，不过潜力无限啊，现在就已经够应付几乎所有属性了。

研究各属性转换时，圈圈熊大熊遭受了重创，修养了好几天，幸好药酒复生酒修复体内的伤。

于是两个人实验更谨慎了，受伤就喝药酒治伤，就这样小瑞和圈圈熊终于成功了，五属性暴熊捶诞生。

圈圈熊能量转换越来越快，体内的能量通路越来越宽阔和坚韧，吸收外界能量也越来越快和储存的也越来越多。

小瑞觉得这大概就是易筋有成吧。

随后小瑞和圈圈熊更加深入的钻研，于是就出现了吼叫，大声和武道大喝融合而成的熊咆绝招。

本身强化肺活量的训练，大吼，吼叫，大声，武道大喝竟然在修炼时可以反震内脏，其他脏腑受伤了，喝药酒疗伤，这样小瑞惊喜了。

其中尤其是大声和武道大喝效果最佳，就这样误打误撞竟然意外的完成了练脏的修炼。

一种提升气势，精神震慑对手的精神攻击，一不小心可能会被吓得缩回神奇宝贝球，或者吓晕过去甚至失去战斗能力。

传说中可是多有猛将的大喝吓死人的传说。

熊咆没那么夸张，但是也能使对手气息一滞，扰乱心智，使战力大减。

以及最强大的杀招熊王铁山靠，想想圈圈熊那个体型钻怀一击就可怕。

奥义一成，精气神高度统一，气势压迫精神震慑，炼神有成。

至此，圈圈熊经历了练皮，练肉，炼血，锻骨，易筋，练脏，炼神，十年的的贴贴撞撞，终于见到光明了。

但是这些东西小瑞谁也没有说，药方太过要命，没有实力时曝光，一不小心就有可能粉身碎骨。

大木博士可能都来不及护着他，至于技法，先不说人家看不看得，就是壮大气血就要命了，所以小瑞一直都很低调。

不过小瑞还是拉大木博士，空木博士，乔伊家族，君莎一族，开发他所强化出来的能量方块和伤药，所以这小子也是个大富豪。

小瑞还分了一层给四天王和联盟，这也是一个态度，还顺便提前释放善意结个交情和善缘。

有着两个博士和这个世界最大的两个家族庇护，可以说小瑞也是可以横着走了，当然他不会那么作死就是了。

因为某人的低调，或者说是怂。

君莎小姐他们也是只闻其名，不见其人，如果见面不识也不是什么奇怪的事，毕竟这小子当时只是为了捞钱，汗。。。

“圈圈熊，向世界宣告我们来了，”

“吼——”

阳光下，一人一熊气势如虹，宣告着自己的存在，小瑞身为武者的那股子桀骜也不经意展露出来。

传说之地真新镇，我来了！！！

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