至于她跟家人或同门对招，那就更是些花拳绣腿混开心的，姜茹婉更是无力。

正是这般，也是让姜茹婉如同温室中的花朵一般，空有修为，却少有实战的经验阅历，一旦真的遭遇到大危险，将很难经受得住风吹雨淋的摧残。

如今，姜茹婉恢复了记忆，阅历丰富起来了，更是不希望自己继续当一个华而不实的易碎花瓶。

那样的话，真到了紧要关头，她连自保的能力都没有，除了自寻死路，或是连累他人，她还能去做什么呢？

就好比不久前的渡金丹期雷劫，都是家人跟宗门提供了大量高阶的防御法宝，这才让她顺利渡过了雷劫的。

可是这般，姜茹婉也得不到雷劫的淬体，修为有些不稳，留下了不小的遗憾。

这一次，她顺利收徒，并好不容易说服了师兄席穆成，得到了单独历练的机会，姜茹婉自然想好好地珍惜把握住。

在教导徒弟韩峻平的同时，她自己也得多抓住一些机会，将自己历练好了，待去了雪山抢机缘，才能更有底气。

修真界太过危险，姜茹婉真心希望能够强大起来。

看着身边乖巧恭顺的小徒弟，姜茹婉暗暗打定了主意。

不管前路多难，她都得好好地强大自己才行。

要不然的话，等小徒弟的修为超过了她，实力超过了她，那可就不好玩了。

收敛了这些思绪，姜茹婉继续往前走，眼神愈发地坚定了起来。

这一路上，姜茹婉带着小徒弟韩峻平采灵植，挖矿石，抓灵鱼，做灵食等等，一一地教导他不少的要点，谈论历练的注意事项，让韩峻平可以直观地对修真界有更多的了解。

当然，姜茹婉还有一点没有宣之于口的目的，那便是找到个代劳的灵厨。

姜茹婉虽然已经辟谷了，但仍然钟爱美食。

她自己的灵厨厨艺就很不错，可姜茹婉更喜欢的，还是享受美食，而不是制作美食的过程。

在知道了徒弟韩峻平的厨艺还可以之后，姜茹婉就已经暗戳戳地打着这个主意了。

而在姜茹婉将制作灵食的要点都告诉给韩峻平之后，没想到，韩峻平很快就掌握到位，灵厨的天赋很高，这做出来的灵食，别有一番美妙的滋味，让姜茹婉很是惊喜，彻底放心地将制作灵食的事情，都交给了韩峻平了。

不过，姜茹婉也不是一味地要压榨徒弟韩峻平这个童工。

制作灵食的时候，需要灵厨的神识高度集中，且对灵力的掌控要求极高，稍有差池，便会影响到灵食的色香味，以及灵气的保留质量等方面。

这，也是对小徒弟韩峻平精细化掌控灵力的一种有效训练。

当然了，有美味灵食可以享用，还不用自己费心费力地去制作，这样的日子，姜茹婉过得更加的舒坦。

也是因着韩峻平在灵厨上的天分，姜茹婉是再也没有后悔过收韩峻平当徒弟了。

这个徒弟，现在看来，是个孝顺懂规矩，感恩重情义的好苗子，她好好栽培，今后定然是不会错的。

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