牛羊放入牧场。

只不过沈从军微微有些可惜。

要是再来两头奶牛就好了。

这样一来。

自己以后天天都有牛奶喝了。

【叮！】

【因为随身空间升级，宿主获得全属性 3.】

“系统，打开属性面板。”

【好的，宿主。】

【宿主：沈从军。】

【当前性别：男性。】

【年龄：20岁。】

【力量：11 3.】

【耐力：10 3.】

【智力：15 3。】

【魅力：15 3.】

【PS：普通人各项数据平均值，均为10.】

感受着手臂传来的力量感。

沈从军很是满意。

早一大早。

沈从军就起来了。

经过一晚的时间。

昨晚放进鱼塘的螃蟹，繁殖了不计其数的螃蟹。

沈从军娶了三只螃蟹出来。

他今天准备做蟹黄粥。

先将螃蟹洗干净，一分为二。

去掉蟹壳、蟹心、蟹肠、蟹腮、蟹肠。

只留蟹黄、蟹肉，螃蟹腹部、腿部是蟹黄、蟹肉最多的部分。

生姜切丝，芹菜切丁，香葱分成葱白和葱绿，葱白切段，葱绿切碎。

锅中烧热少许油，爆香姜丝和葱白。

把斩成块的螃蟹倒入锅中，与葱姜一起炒香，再加入少许料酒，去除多余腥味。

螃蟹翻炒变色，锅中的油脂炒成金黄就可以了。

把炒好的螃蟹倒入汤锅中。

开火把水烧至重新沸腾，调小火倒入淘洗干净的大米，与炒好的螃蟹一起慢熬。

大约25分钟左右，大米与蟹黄的油脂就能充分的熬煮均匀，蟹黄粥开始呈现出淡黄色，再加入芹菜碎和盐调味。

芹菜碎煮一分钟就可以断生，再加入香葱和白胡椒。

这样一碗蟹黄莹润、鲜甜香糯的“蟹黄粥”就煮好了。

沈从军喜欢白胡椒的味道，盛入碗中后，又加入了一些现磨的白胡椒，微呛的胡椒味与螃蟹鲜甜味道特别契合。

在这么一个寒冷的冬天早。

喝一碗热气腾腾、香喷喷的蟹黄粥，简直就是一种享受。

全身下，说不出来的舒服。

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