源春树蹑手蹑脚把两个女儿放好,然后开始了一天的晨练。
他从小就被母亲要求晨练,一直持续到现在。
昨天是他难得中断的一天,仅仅一两次还好,要是偷懒多了容易形成惰性。
“呼……吸……呼……吸……”
源春树保持站立姿势,打开胸腔,以一种特有的节奏呼吸。
这是源家传承的呼吸法,能强身健体增强体魄。
如今很多动漫漫画都借鉴了呼吸法的体系,其实这是真的。
就像运动健身时遵循用力呼气放松吸气的方式,用对了呼吸法,人体会产生意想不到的效果。
源春树的早课是持续半个小时的高强度呼吸法,开发身体肌肉骨骼,让细胞活跃。
当然,呼吸法并没有漫画里表现得那么夸张,否则源春树早就变成超人了。
他每天使用呼吸法,就像往缸里滴水,积少成多。
半小时后。
源春树吐出一口气,精神状态调整到最佳。
现在每天都要照顾女儿,不打起精神可不行啊。
源春树去卧室里看,两个女儿还在睡觉。
四宫竹夜和藤原结花抱在一起,姐妹相互依靠的画面真有爱。
源春树微微一笑,去厨房准备早餐和中午的便当。
源春树并不是每天都会带便当到学校吃,主要还是看心情。
因为今天要给两个女儿做午饭,所以干脆也把自己的便当做了。
做好早餐,源春树把两只小萝莉叫起来。
听说小孩子嗜睡,原来是真的。
“吃完饭我就要去学校了,你们今天在家里要乖乖的。”源春树说。
“好~”两人同时回应,用了标准的日式拖长音。
“中午的饭我放在桌,吃的时候记得热一下。”
“如果不想吃这个就出去吃,拿家里的备用电话。”
源春树像个老妈子喋喋不休,说了很多‘注意事项’。
他寻思着什么时候给四宫竹夜和藤原结花整个小天才手表,这样也方便联络。
“小竹夜和小结花对附近熟悉吗?”源春树问。
两人摇了摇头。
“这样啊。”源春树摸了摸下巴。
他实在担心两人迷路走丢。
“果然还是要抽空找个保姆。”源春树心里下定决心。
源春树从钱包里拿出十万日元的现金,交给四宫竹夜。
“不熟悉就尽量别出去,实在想外出的话一定要记得带备用电话。”
“我知道了。”四宫竹夜说。
源春树点点头,准备出门,但走到家门口又停下脚步。
这种感觉就像外出后总觉得家里煤气灶没关一样,过度紧张。
“老爸,有东西忘了。”四宫竹夜突然说。
源春树一愣,“什么?”
下一秒就是一个萝莉飞弹。
四宫竹夜扑过来,源春树急忙接住她。
“当然是离别KISS,老爸要早点回来哦。”四宫竹夜在源春树侧脸亲了一口。
“我也要我也要!”藤原结花高举着小手,让源春树把她抱起来。
源春树感动不已,心想,两个女儿没白养!
…………
PS:感谢大佬们打赏,今天务必加更!!
本站域名已经更换为m.adouyinxs.com 。请牢记。