返回第2109章 全面突破!小孩子都开始跑不赢了(2 / 2)紫锋01首页

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这些自己以前眼里的小屁孩,居然……

已经能和自己叫板?

起码。

也能威胁到自己了。

袁奇奇和孔令薇都有些“不服气”。

都是少年人。

当然不想自己被超过去。

尤其是被自己还要小的人成长超过。

人。

都是想证明自己的。

运动员也不例外。

袁奇奇在途中跑阶段展现出了出色的速度保持能力和技术稳定性。

她的跑步姿势非常舒展,身体微微前倾,头部保持稳定,眼睛注视着前方。

在高原环境下,保持良好的跑步姿势有助于减少空气阻力,提高跑步的效率。

袁奇奇腿部肌肉发达。

正好为她提供了这一切。

她采用前脚掌着地的方式,着地瞬间迅速将力量传递到腿部,然后通过腿部肌肉的收缩将身体向前推进。

在高原环境下,前脚掌着地能够减少着地时的冲击力,提高能量的利用效率。

这是因为因为高原地区的地面相对较硬,后脚跟着地容易产生较大的冲击力,导致能量的浪费和身体的疲劳。

孔令薇也在快速调整自己的途中跑。

可……

还是架不住后面小姑娘的变化。

虽然她们年纪也不大。

可大不大要看和谁比。

葛曼琪她的跑步节奏非常稳定,步幅和步频几乎没有变化。

在高原环境下,保持稳定的节奏需要运动员具备强大的心理素质和体能储备。

这点她做的很不错。

好歹也是未来当过一姐的人。

不会差到哪里去。

她在比赛中始终保持着专注,不受外界干扰,累了些就通过顽强的意志力克服身体的疲劳。

不愧是哪吒头。

就是不同凡响。

砰砰砰砰砰。

砰砰砰砰砰。

砰砰砰砰砰。

五十米附近。

开始极速爆发。

这年头你在二沙岛不会六秒爆发,那都不好意思说自己是二沙岛的人。

六秒爆发,这个国际上的基本技术理念。

在国内或者是全亚洲。

竟然都是个很小众的事情。

就看国内。

除了苏神系。

居然没有多少能够熟悉掌握。

能不能解开,完全看那天老天爷给不给脸。

这个时候,路程过半,选手们逐渐进入极速区。

速度达到最高的阶段,也是对身体极限和技术稳定性的一次大检验。

你要是喜欢锻炼就知道。

普通强度是没法检验一个动作的好坏质量。

除非你是新手。

不然的话。

重量到了,强度到了,才能看出你基本功和技术稳定的好坏。

好在二沙岛的人。

现在就算是小孩子,那也是……

轻松爆发。

这个毫无疑问。

踩在巨人的肩膀上,如果不能更强,的确是有些遗憾。

袁奇奇陈娟在每一步的蹬地过程中,都将髋关节充分伸展,使身体能够向前更远的距离。

孔令薇她的送髋动作不仅幅度大,而且速度快,能够在短时间内产生巨大的向前推力。

葛曼琪在极速区还通过调整呼吸节奏和加深呼吸深度,来满足身体对氧气的需求。

梁晓静呼吸深度也明显增加,使更多的氧气能够进入肺部,被血液吸收并输送到肌肉组织中。

前二没有悬念。

就是陈娟韦勇丽。

但是三名。

就有悬念了。

极速展开后,葛曼琪和梁晓静都在接近袁奇奇她们。

六十米七十米。

这时候已经是要打平。

甚至已经追平。

袁奇奇和孔令薇也不想输。

尤其是输给两个小屁孩。

她们也在玩命往前赶。

在疲劳环境下,冲刺阶段的技术运用和心理状态的调整将直接影响比赛的胜负。

在高原环境下,冲刺阶段的体能消耗非常大,因为运动员需要在短时间内爆发出最大的力量。

袁奇奇本来就有练肌肉的天赋。

现在更需要。

通过长期的训练,提高了自己的无氧代谢能力和肌肉的耐力。

使自己能够在冲刺阶段保持较高的速度。

孔令薇她在冲刺时,身体前倾角度更大,几乎与地面平行贴地,这使得她能够获得更大的向前冲力。

同时,她的双臂摆动更加有力,每一次摆臂都能带动身体向前冲。

孔令薇在冲刺阶段还通过强烈的心理暗示,以激发自己的潜能。

她在心中不断地默念着冲刺的节奏和目标,使自己能够保持高度的专注和坚定的信念。

突然。

这场比赛后面也好看了起来。

不是只有前面有看点。

后面同样是不可开交。

但让袁奇奇和孔令没想到的是……

她们都拿出了全部的力气。

竟然还是没……

甩开多少。

这两个好妹妹。

都是这么猛的吗?

如果年纪一样。

那真是……

难以想象。

九十米。

九十五米。

呼——

最终还是……

袁奇奇第三个过去。

11.25s。

这场比赛大风和高原buff。

都不是假的。

不是说说而已。

孔令薇第四。

成绩是11.27。

落后袁奇奇0.02排在第四。

可她的表情。

也没有多骄傲。

甚至还有些“心事”。

这就是第五和第六葛曼琪和梁晓静。

前者11.31s。

后者11.33s。

要不是半决赛她们用力过度。

太过于兴奋也不会决赛还有些没缓过来。

可袁奇奇她们自己知道。

这场已经是全力以赴。

如果人家没有半决赛发挥太好消耗体能播报……

会不会更快?

想到这里。

袁奇奇就感觉。

没有什么赢了她们的喜悦。

因为……

差距太小了。

小到。

很难抵消年龄的发育差。

不会。

自己还没有上过几次主力。

就要滚去替补席吧。

想到这里。

就是说不出的滋味。

赢了。

也没有多开心了

至于传统派系那边。

早就小脑吃了麻酱。

不知道说什么才好。

别的不说。

人家下一代。

都已经可以超越。

未来。

拿什么再和她们争。

小屁孩都跑不过了好不好咧。

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