新的一天，从早起开始。

早上七点半，秦琅就醒过来，然后起床洗漱，为自己这练习生的第一天而准备。

不过，其他三人就没有他这么积极了，睡得死死的，直到八点的闹钟响起，才一脸生无可恋的表情从床上爬了起来。

闻欣娱乐给练习生们规定的练习时间，是上午九点到十一点半，下午两点钟到五点半。

其他时间都是自由分配，可以自行训练，可以宅在宿舍，甚至可以出门去逛街，总之就是把他们几个处于放养状态。

按照公司总经理李雯雯的说法是，她这是精心研究了高丽国的偶像培养模式，并考虑了华国的实际国情，在日国“养成式”培养模式上，运动互联网差异化思维，摸索出的一套“放养式”培养模式。

具体要求就是，训练看着还行就成，火不火就看运气了。

可以说，是很“佛系”了。

实际情况是，比起练习生的业务水平，华国的很多公司肯定比不上训练残酷的高丽国，所以雯姐对大家的要求也不高。

八点半，四人才一起从公寓出来，然后在街边的早餐店买了早餐，一边吃着一边迈着潇洒的步伐，往艾乐公司而去。

得，刚出炉的F4就这么接地气，一点儿偶像包袱也没有。让秦琅忍不住又想起从前在高中的时候，也有这么一边吃着早餐一边往教室赶的经历。

十五分钟，四人终于优哉游哉的来到了艾乐公司的六楼，进了其中一间舞蹈练习室。

此时，舞蹈室里面正有两个男生在练习压腿。

这是艾乐公司今年新招的练习生。

不得不说，相比F4的四人组合，这俩人更像是练习生啊，训练也更刻苦啊。

毕竟他们是要进行考核的，只有考核合格之后，才能真正成团，在公司的小剧场进行公演，然后会有去参加外务活动的机会。艾乐旗下共有六只女团和两只男团，虽然人数是闻欣的好几倍，但竞争也更为残酷。

上午的课程，是体能锻炼的时间，还有一些舞蹈基础的培训。

秦琅作为广播体操高段位选手，在这里受到了舞蹈老师的殷切照顾，被传授了不少高难度的基础训练动作。

这里要着重说下，双胞胎俩兄弟不愧是颜值担当。

根据秦琅的目测，这两位训练了快半年，跳舞的能力恐怕比他也强不了多少。如果余浩的能力水平是90分的话，那他大概只有20分，而双胞胎就勉勉强强算是60分了。

组合里面就余浩的舞蹈能力突出，怪不得这团训练了这么久，还是跟艾乐的练习生共用一个训练室。

唉……

想想，秦琅感觉还真没来错，他现在这水平，就应该上基础班。

在这种颇为无聊的训练中，秦琅度过了两个半小时，终于到了午餐时间。

作为一名合格的练习生，保持身材是很有必要的，所以中午大家都选择吃口味比较清淡的素菜。

相比起他之前在学校吃的饭菜，这边食堂提供的还真心不错啊，就是训练饿了，一不小心就容易吃多了。

。。。

吃过午饭，F4四人组坐在休息室消食。

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