而流年在和几位工友道别后，像往常一样直播了一段时间，然后站在房间正中央深吸了一口气，尝试着打了一套基础拳法。

刚刚的小试牛刀让流年发现了自己的不足。

在继承了归元飞剑之后，流年在“术”的方面已经算是登堂入室，但在最基本的肉体上完全可以说惨不忍睹。

一发就让他手臂酸麻，都快要举不起来了。

在赵灵手中，归元飞剑可不只是暗器这么简单，他在抛出剑之后，不仅能同时发射多把剑，更是可以短暂控制长剑御空飞行。

这种拉风又强力的招式可是让流年眼馋得很，他记得清清楚楚，在杨琦危难之际，一道银色匹练隔空而来，横跨数百米，只见白衣飘飘，已经取走了敌人首级。

因此提高肉体强度迫在眉睫。

而根据老隐士的记忆，现在最适合他的锻炼方法，就是通过基础拳法配合各种补药打熬身体，从而快速变强。

可是让流年没想到的是，看似简单的拳法，每一个动作却都暗含深意，相互衔接。

在做前三个动作的时候流年还没感觉出什么，但当他由第三个姿势摆开第四步的那一瞬间，突然感觉到一股强大的阻力，仿佛拳头打进泥潭里一样，整个身体则扭成了蛇一样的造型。

至于接下来的其他动作，就更加晦涩，几乎每往前推进一步都会带给流年巨大的痛苦，他甚至能够感觉得到体内的肌肉正在哀嚎撕裂。

这一套拳法，连一半他都没能坚持下来，就已经气喘吁吁地躺倒在地。

不过基础拳法带来的变化确实立竿见影。

仅仅半套，就让流年感觉自己的肌肉变坚实了几分。

但拳法虽好，就是太费饭。

仅仅几个动作都把他整个人掏空，此刻流年两眼发绿光，就好像刚从饿鬼道爬出来一样。

于是他捂住叫个不停的肚子，几乎爬着出了屋子，在食堂里其他人目瞪口呆之中干了足足四人量的饭之后，才心满意足回到了自己的床上。

来自谪仙门徒的基础拳法劲确实有点上头，可这还不够。

按照赵灵的说法，基础拳法每打一套都足以让人的肉体有一个质的飞跃，可流年仅仅只是觉得身体强壮了一点。

大概就是由一个体虚的弱鸡变成了一个日常锻炼身体的普通人程度。

他想了想，炼体需要的是热量，如果仅仅依靠食物中摄取到的能量，确实难以维持，刚刚废了那么大的力气也不过稍微让自己提升了一点。

因此想要成功打熬肉体，最重要的是要找到充足的补药，如果有什么千年老参，百岁枸杞就更好了。

有基础拳法在，他一点也不害怕自己补过头，可劲造。

至于如何才能得到这些无比名贵的大药……

流年突然想到了什么，两眼一亮。

没过一会，就在考古队放置文物的地方，一双戴着手套的手小心翼翼地走到跟前。

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