一个上午全部流程走下来，奥德里奇觉得整个身体都快散架了，再看安德莉亚的时候心都有些畏惧。

午餐的量同样很大，一块七成熟的牛排，一份蔬菜，一份水果，一块白面包，还有一杯香橙果挤压出的果汁。

奥德里奇吃的痛苦，作为主菜的牛排就真的是牛排，没有过多调味，吃进去有不小的肉腥味。

而且他不怎么吃的惯七成熟，他喜欢的是全熟。

当然，他也意识到5个金纳尔是物超所值的，按照这样的吃法，光食物一个月下来都要两三个金纳尔。

午餐后，奥德里奇终于看到除他以外的人来到格斗馆，那是一个身材高大的年轻人，一看就比奥德里奇壮实的多。

他看到安德莉亚之后一脸喜色的上前打招呼，被她平淡的应付过去，奥德里奇可以看到这个家伙失望离开的时候对他报以羡慕的目光。

羡慕我被安德莉亚训练吗？

哈，我一开始也挺高兴的，但现在我宁愿让苏雷亚来训练我，奥德里奇腹诽道。

那个年轻人由苏雷亚亲自教导，奥德里奇步行消食的时候终于见识到苏雷亚的格斗技。

快，准，狠。

没有多余花哨的动作，每一个技巧都是冲着身体要害或者脆弱的地方去，是实用性至上的格斗技术。

苏雷亚的教导简单粗暴，就是不停的对练，在对练的过程中教导技术，那个身材壮实的年轻人被苏雷亚一次次的放倒在地，本来还算英俊的脸早已经皱成麻花。

嗯我还是让安德莉亚训练比较好，奥德里奇庆幸着想。

下午的安排也很紧，消食热身后，安德莉亚把上午的流程又来一遍，这下奥德里奇是真的吃不消了，有几次差点吐出来，想到身边是个漂亮的女孩才强行忍下来。

有句话怎么说来着？在女生面前，不行也得行。

奥德里奇总觉得自己到了极限，但自尊心作祟让他一次次突破极限，最后成功的让安德莉亚轻轻点头表示还行。

“别坐下，绕着场地步行，慢慢放松肌肉。”

安德莉亚一把抓住完成训练想要坐下的奥德里奇，就像拎一个玩具般轻松。

奥德里奇只得遵从，但以前简单的步行到现在已经变成一件痛苦的事。

慢慢步行两圈后，安德莉亚将他引进建筑二楼的一个房间。

里面摆着一张木板床，床前站着一个笑容满面的汉子。

“楚泰，交给你了。”安德莉亚对他说了一句，然后让奥德里奇走过去趴在床上。

名叫楚泰的汉子说道：“忍着点。”

然后一双巨掌就毫不客气的拍在奥德里奇酸软不堪的身上！

“啊啊！！！”

奥德里奇惨叫出声，妈的这酸爽，他知道这是放松肌肉的项目，但这种肌肉放松真是太激烈了！

站在门前的安德莉亚嘴角微微勾了下，转身离开。

等奥德里奇面色苍白房间里走出来时，他如在云中，身体软的和棉花一样。

他站在二楼，出房间的时候正好看到安德莉亚推开大门离开。

奥德里奇松了口气，知道今天到此为止，他从楼梯上一点点的挪下来，正在教导另一个人格斗技的苏雷亚看到他，对他挥手示意他可以走了。

他也不停留，慢慢挪出门，迫不及待的想使用超速再生。

但仔细想想后，奥德里奇还是放弃了这个想法，肌肉的生长本来就是肌肉细胞受损、肌肉细胞修复再扩大体积的过程，他不清楚超速再生这个能力的具体机理，再生是还原破坏前的状态还是促进身体自然生长？

如果是还原，那他这一天的苦不白受了吗

“忍着吧！”

奥德里奇给自己打打气，挪动身体去肉店买了两人份的牛肉，去食材店买了禽蛋、蔬菜，又去水果店买了水果，这才慢慢向约翰尼家走去。

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