“大家不用急，要戒骄戒躁，平心静气，这种事情不是一朝一夕就能做到的，只要每天都按照我昨天教授的混元桩去做，真气的出现是早晚的事情。”

真空笑道：“来，今天我们继续温习。”

随即，真空摆出一副站桩的动作，双腿张开，与肩齐宽，微屈，接着双手抱圆，闭上双目。

“静心，放松，注意自己的呼吸，要变得平稳，有规律，跟着我，呼气......吸气......”

窗外的韩国栋看得心痒痒，也跟着学起来。

真空这样手把手教学，不得不说，效果确实有。

不多时，韩国栋就能感觉到胸腔变得暖洋洋起来，好像是在冬天围着火炉取暖一样。

如果地球没有发生灵气复苏，这样的站桩根本不会有这样的效果，或者说，效果一点都不明显。

真空站了十几年，也只是起到强身健体的效果而已。

韩国栋这样的状态持续得不久，就因为双腿发麻，不得不停下来，没办法，毕竟人老了，身体的机能跟不上，加上又不经常锻炼，站得不久很正常。

“不错不错，现在精神劲头好了不少，今晚再找真空聊聊。”

韩国栋发现自己只是站了一会，之前的疲劳都去了不少，顿时觉得，这什么混元桩真的能强身健体。

毕竟人都是不服老的，至少不想让自己那么多病痛，到老了受折磨。

韩国栋没有惊动真空，悄然离开。

正在教导混元桩的真空蓦然睁开眼，看向窗外，嘴角勾起微笑的弧度。

他早已发现韩国栋站在窗外，只是没有主动声张。

很快，他又闭上眼，继续教导下去。

......

斩妖除魔录翻页：

姓名：李易

种族：人族

实力：炼体期第一阶段（道行五十一天）

功法：无名拳法（不入流），无名刀法（不入流）

武器：秋叶刀

.........

咦，道行多了一天。

李易指导完谭小菜训练异能后，开始琢磨自己该如何提升实力，便打开斩妖除魔录。

奇怪了，这道行是怎么加的？

李易回想了一下，自从斩妖除魔录出现的那天起，自己做了些什么。

对，扎马步、站桩！

除了这些，李易实在想不出，还有哪些可以增加实力。

“靠着自己修炼提升得太慢了，我得去宰几个变异人才行。”

杀了两个变异人，突然暴增五十天的道行，李易还是比较喜欢这种开挂式的速度。

这玩意有着一个很大的弊端，就是一个不小心，自己可能就是去送人头。

不过，富贵都是险中求的，李易还是懂这个道理。

“部队的枪声越来越远，大概是来不到我这里了，想活下去得靠自己。”

“我可以先将公寓里面的变异人肃清，将公寓作为自己的据点，接着再考虑外出猎杀变异人。”

“至于公寓里面的幸存者......”

说实话，李易是不乐意去救他们的。

道理很简单，自己都不一定活得下去，还带一堆累赘，这不是找死吗？

之所以肯带谭小菜回来，肯定不是因为她的美色，当然，谭小菜确实有几分美色，但很多理由是因为她会异能啊！

多一个帮手，在这个秩序崩溃、朝不保夕的世界里，就多一分活下去的希望啊！

要是救了一堆手无缚鸡之力的人回来，不说能帮什么忙，到时候麻烦肯定一大堆。

险境从来都是最能考验人性的，李易不想动手杀人，至少他还没有那么丧心病狂。

可即便是不添麻烦，那一张张的嘴也是要吃饭的啊，李易能有多少食物够他们吃？

“让他们自生自灭吧，好吧，有特殊能力的另算。”

李易心中有着粗略的计划后，看着还在训练的谭小菜，便将自己的想法说给她听。

谭小菜听完后，沉默了，最后叹了口气，认同李易的想法。

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