几天后，秦舒易的身体也慢慢恢复过来，能够下榻缓缓行走。

在船靠岸停泊后，秦舒易在周芷若的陪同下走在汉水岸边，看着

岸边杨柳随风轻摆，前面也是一片郁郁葱葱。

呼吸着新鲜的空间，秦舒易感到一阵心旷神怡。

等这身体完全康复后，就可以开始修炼九阴真经了。

按照他的计划，先修炼上卷里面的内功篇，以及易筋锻骨章。

毕竟在这个世界上，再高强玄妙的武功，若是没有内力为根基，也不过是花拳绣腿罢了。

而九阴内功则是纯正的道家功法，暗合大道自然。

内功的强弱与功法有关，可内功的多少则与筋脉息息相关。

因此就单凭易筋锻骨章这本经书的价值便不下于少林寺的易筋经了。

“舒易哥哥，身子可还受得了吗？“

周芷若扶着秦舒易问道。

“还好，走慢点倒是无碍”

这几天周恩把秦舒易当作了亲侄子，周芷若和秦舒易也认了兄妹。

只不过看到秦舒易一身华贵锦衣后，也说若有一天恢复过来，记起自己身世

后可自行离去。

秦舒易魂穿到这个世界，对于这具身体的前主人可是一点印象都没有，怎么可能会

回忆起什么呢。

而后便请求周恩把自己身上衣袍首饰变卖了，只有身上一块玉佩被周恩保留下来还给了

秦舒易。

变卖得到的二十两银子，给了周恩一半，他连忙推脱可最终还是在秦舒易强烈态度下收了。

花了五十文给周芷若买了一双绣花鞋，看着她双手捧着一脸幸福的样子。

秦舒易打笑道：“芷若妹妹的鞋子真好看，我看穿到出嫁都可以了”

又花了五两在汉水旁的村庄内买了一户住处，这样他们也不用整日飘荡在水上了。

看着身旁的小女孩，秦舒易念头一动，问道：“芷若妹妹，你想不想学武功？日后当个

行侠仗义的女侠？”

秦舒易不是没想过把部分的九阴真经传给周恩，可一来周恩年纪已大，二来自己也是半吊子，虽然自己知道如何修炼，可对于教人这事，他可是丝毫不会。

周芷若听后摇摇头，说道“芷若不想学武，只求阿爹与舒易哥哥平平安安就好了”

看到周芷若如此，秦舒易也没有强求，两人安静的顺着小路来到了临安村庄，他们的家就在这里。

推开篱笆护栏，小院不大，可一户三房一厅，也够三人住了。

前前后后又休息了几天，在秦舒易感到完全恢复后，便开始修习易筋锻骨章。

人徒知枯坐息思为进德之功，殊不知上达之士，圆通定慧，体用双修，即动而静，虽撄而宁。

其中讲述的是易筋锻骨需动静结合，打坐修炼是为练筋，由外而内是为锻骨。

因此每天日出时分，秦舒易便在庭院内修习炼骨十二式，以模仿飞龙升天、猛虎出山、灵猿跃树等十二种姿势。

正所谓骨者，生於精气，而与筋连，筋之伸缩，则曾力，骨之重者，则髓满。筋之伸缩，骨之灵活，全系锻炼。

所以有些人骨骼天生厚重宽大，便是练武的好材料，又或筋脉伸缩灵巧坚韧，亦是可事半功倍者。

可秦舒易的天赋真不咋滴，不说天生骨骼小巧，就连筋脉也是生硬无比，因此很多动作都无法进行。

不得已，只能先练习劈腿下腰等前世舞蹈生练的动作，使得韧带筋脉柔软点。

前面几天可谓是使得秦舒易苦不堪言，回想起前世自己也学过一两年跆拳道，当时教练教劈叉时可是及其粗暴。

双手扶着学员腰部，待学员尽力张开双腿后，便一脚踩在跨部，喀拉一声便完成了，着实简单粗暴！

甚至有些倒霉蛋一脚不成功，教练又给补了一脚。

很不幸，前世的他就是其中一个倒霉蛋。

可现在没有教练，自己也不好让别人帮助自己。

只能先从压腿拉伸运动练起。

没有老师，自己一点点摸索，他当然不敢乱来，万一伤筋动骨的，三个月都不能动了。

以至于前七天练的双腿发麻，走路也不敢迈大步，生怕扯到什么东西。

秦舒易的奇怪动作，引起了周芷若的注意。

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