慕容羽看到母亲上班后，跑到中药药铺买回来各种补品，人参，虫草，鹿茸，灵芝。

又买了许多生牛肉，羊肉，鸡肉，各种调料品，锅碗瓢勺，木炭，又帮凤儿买了几袋干果。

接下来的时间，慕容羽开始了在魂石空间，开始了辛苦锻炼体质和提高实力的大业。

“哈，哗！咦，哗！。”

慕容羽一拳一拳击出，不时摆拳，直拳，勾拳，摆拳，后手拳，十分标准的一拳一拳的击出，不时又踢腿，侧踢。鞭腿，踹。

不耐其烦地一拳又一腿，慕容羽逐渐地感到，对与拳法和腿法的力量控制是越来越得心应手，一拳一腿击出，误差只有在一公斤以内，绝对不会超过这个数字。

待身体稳固后，慕容羽又开始打通了足太阳膀胱经。

足太阳膀胱经，这一条经络是人体最长的经络，从头颅眼下“睛明”穴开始，途径，“攒竹，眉冲，肺俞，心俞，肝俞，胆俞，脾俞，胃俞，肾俞，串通五脏六腑，最后下到足部“至阴”结束，整条经络串通共六十七个穴位，打通这条经络后，身体内的各个内脏功能可以几倍的增强。

已经算是熟门熟路，一天后，左右两则足太阳膀胱经总共一百三十四个穴位被打通，又和肺经串联起来，形成了小周天，再次吸收魂石空间里的灵气，把实力提高到引起境中期。

实力的提高，又需要跑步稳固暴涨的力量，再次要把之前的辛苦锻炼，再来了一遍。

“轰！轰！轰！”

在魂石空间里，慕容羽不急不躁一拳一脚不断攻击，他似乎忘记了时间，不知疲倦的不断苦练着基础武技。

他在仙界待了三十年，又跟随的王玉堂多年，王玉堂经常告诉慕容羽基础的重要性，他本人对基础武技同样是相当的了解，一般武者搏杀，有可能在一招内杀掉对方，那有那么多的时间，让你使用各种招式。

当然到达修士那个层次就完全不同了。

慕容羽的每一次很普通攻击，看起来每一招又都很中规中矩，但是让行家看到，会感到他的动作行云流水。轻松自在，又蕴含了博大精深的韵味，每一次攻击信手拈来，真正地做到了不浪费一丝一毫的力气。

慕容羽一拳一脚攻击出去，每一次击出，空气中传来“噼里啪啦”的音爆之声，地下的尘土也被一拳一脚的力量给席卷了起来，传来呼呼的声响。

拳脚练习完，又开始围绕着空间内奔跑。

奔跑期间身上传来了噼里啪啦的脆响声，他身上汗水把身体的黑色杂质，再一次一点一点的排出了身体，让他的肉身更加的纯粹。

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