戊时的风微凉，太阳悄悄爬上小山坡。

杨初一趺坐在地，对着天边升起的浓郁紫气开始练习呼吸。

这是黄山派的功法，名叫《黄庭经》。

根据上面的功法，修习此经，需心中默念经文至元定状态，才能借此吸收天地之间游窜的灵机。

默念经文也不是随便念的，姿势要对，而且要注意控制呼吸频次，吸气的次数远高于呼气，这样吸收的灵机才不至于自呼气的过程中流失。

情形倒是与穿越前，也就是他还在地球中知道的关于瑜伽初期修习者的呼吸方法相似。

瑜伽初期大概是每连续经过二十次吸气即呼气一次，能有一定的清醒效果，练习合理科学的话还能提高肺活量。

据说修炼到高级状态还能调节身体循环、控制新陈代谢，达到延年益寿的效果。

这也是前世许多女明星热衷于修炼瑜伽的原因。

可不仅仅是因为练习那些动作可以锻炼身体柔韧性、提升气质。

也不仅仅是练腰练腿那么简单。

但《黄庭经》要求更为严格，要求人与形合，气与神合，关于修行口诀合修行一些具体部分描述也更为晦涩，修仙界中有些东西是属于法则力量的存在，只可意会不可言传，更别说诉诸笔端了。

但不知为什么。杨初一看到这些东西却觉得很亲切，感觉好像之前就好像天生就亲近这些东西。

经过一天修炼，他不仅觉得神清气爽，好像身体都比以前轻盈了许多。

另外，通过接触王有财，杨初一了解了不少这个世界的一般性知识。

这个修仙界的境界就不多说，和前世许多修真玄幻小说如出一辙，只是在部分划分上存在差异。

在看了王有财送来的一些修仙典籍后，杨初一还了解到内视这个特殊概念。

在这个世界，只要境界达到了练气八层以上，便能坐照自观，利用天地间的灵机开灵眼。

开眼后，目光即可穿透肺腑，观察自身修行进度和体内的灵气运转情况。

这便是内视。

但杨初一现在已经是筑基圆满，却还是没有办法控制全身的灵气，也没有办法内视，好像身体中有一层迷雾，遮挡了他的视线。

想到这里，他不再保持趺坐姿势，而是扶着洞壁叹了口气。

“还是不行，难道是我夺舍不成功？不然怎么会出现这样的问题，系统出故障了？”

“还是这具身体太牛逼，我不配了？”

“没法修仙的话，怎么在这个修仙世界活下去。”

“这个世界是没有凡人的啊。”

就在三个时辰前，王有财将一些修士典籍送过来时，两人就聊到了凡人问题。

当时王有财就很明确的表示，这个世界是没有凡人的，这就意味着杨初一想平平凡凡苟到死的愿望搁浅了。

正在这时，洞口忽然传出一个声音，“是的，虽然很残酷，但这个世界的确是没有凡人的，一个都没有。”

“在这里，高阶修士一般都是有宗门的。”

“除非是实力过人的，他们可以依仗着一身本领，在南域十大宗门里也能混得如鱼得水。”

“这些人里面罕有不开枝散叶，建立修真家族的。”

“而低阶修士要么加入一些宗门，成为宗门的最低级服务者，从事基本的生产生活，比如开挖灵石矿灵石之类的工作。”

“要么加入修真家族，成为仆役一流，为一些大家族的族人端茶倒水。”

“最后剩下一批，就是散修之流。”

“这些人只能在夹缝中求生存，运气好的，也能修个不错的境界。”

“运气差的，只能沦为鱼肉，任人宰割。”

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