健身是家庭最重要的集体项目之一。

三楼的健身房足足有一百平。

杠铃架、跑步机、卧推架、动感单车、哑铃等各种健身器材一应俱全。

墙壁是充满艺术感的涂鸦，时尚新潮。

还挂着不少姐妹四人健身时的照片。

一个个都是眼睛灿亮，元气满满。

中间隔着一排透明玻璃门，隔壁就是训练室。

在里面可以打拳击、练跆拳道、做瑜伽、跳舞等等。

西面是全景落地窗。

晚拉开窗帘，能够眺望远处万家灯火，还有在月光照耀下波光粼粼的河面。

程雨嫣开动跑步机，设定了十公里。

跑步几乎是必修的项目。

程雨薇则是在练习卧推，增强力量。

老二程雨柔最喜欢打拳击和跆拳道，正在疯狂练习格斗术。

身为女刑警，抓捕歹徒很多情况下是不能随便开枪的。

想要制服歹徒，必须有超凡的力量和格斗技巧。

“哥，你身材这么好，可以做多少个俯卧撑？”

这时候，程雨薇下了卧推架，抱住秦墨胳膊，表达了疑问。

她喜欢抱着秦墨，贪婪吸取他身特殊的味道。

那感觉实在太爽！

而且，秦墨强悍的胸膛，能让她体验到前所未有的安全感。

程雨薇只是外强内弱，需要一座大山来依靠。

不像程雨柔那样纯纯粹粹的女汉子，可以来保护男人。

“没试过，你们可以用秒表测算一下。”秦墨淡笑。

“我来！”

嗅到气味的程雨嫣，马跳下跑步机，打开了手机秒表。

“预备……开始！”

秦墨摆开姿势。

在指令发出后，马就开始疯狂地下活动。

两条胳膊像是小马达一样，不断地弯曲、伸展、再弯曲、再伸展……

在秒表过了半分钟的时候，程雨柔已经数到了101个！

要知道，俯卧撑吉尼斯世界纪录，也不过一分钟199个！

“天呐！什么怪物啊哥？”程雨薇暗自惊叹。

逆天神腰！

到了后面，秦墨玩儿了起来，变换各种姿势。

要么单手俯卧撑，要么单指俯卧撑，或者边做俯卧撑边击掌……

到最后，一分钟下来，秦墨一共完成了147个！

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