沐小土此时正忙碌着电影剧本的事情，不过他可没有忘记武侠小说出版的事。

今天是周末，沐小土有大把的时间，来交涉这件事。

跟孙亮亮联系，他说这件事需要跟总公司的人，接着他给沐小土发来一个QQ号码。

沐小土一搜索，发现这人，叫做时钟。

添加好友后，就静静等待他同意了。

有些无聊的沐小土开始了一天的不算很精彩的生活。

吃个早餐，在篮球场上，等待着新的队友到来。

沐小土这是要组野队打篮球，作为篮球场上的一代捡球王，必须得每天换一次队友。

魔都大学的队友都太菜了，怎么就带不动我这个捡球王呢？

沐小土打篮球也就捡球的时候，能碰一下球，其他的时候完全摸不到球。

所以沐小土为了有更多的机会摸球，他义无反顾地当起了捡球王。

捡球，我最乐意了！

乘着捡球的机会，练习一下运球技术，最棒了！

在焦急的等待中，篮球场上没有一人想要跟他组队。

毕竟沐小土这个捡球王的称号，已经名传魔都。

“这个坑逼，谁跟他组队打球就是傻子。马德，往自己篮筐里投球，这人怎么还有打篮球的勇气！”

这一番话，彻底断送了沐小土想要通过打篮球锻炼身体的希望。

这球，不打也罢!

还是去健身房，跑跑步做一下力量打铁。

好的身体都是锻炼出来的，谁不可能天生就是身强体壮的。

所以在身体这块大家都处在同一起跑线上，身体的比拼都是公平的。

那些肥胖、体虚的人，都是弱者，是不懂得努力的人。

都是在同一起跑线上，为什么人家那么优秀，当了健身教练，而你却还在体重标准区徘徊？

沐小土的努力，上天都看在眼里，所以他的身体还是比较健康的。

只是算不上健壮。

健身房内，都是一群努力的人，这样的人最可爱了。

妹子的身形都是如此动人，而那些肌肉发达的壮男，更是散发着纯纯的荷尔蒙气息。

这让沐小土有些害臊，这些人太努力了。

让我等扑街，难以望其项背。

沐小土办了一张会员卡，准备跑步的，可是跑步机都被占用了。

无奈的沐小土只好把目光聚集到打铁项目上，练练臂力，也是不错的。

在做了几分钟拉伸运动后，沐小土看到有空余的跑步机，立马跑过去。

喜滋滋地开启跑步，一档！

嗯，太慢了。

二挡，还是太慢了。

三挡，正常走路水平。

先走个几公里，然后再加速。

有氧运动有利于心肺，慢腾腾的跑步，也是养生的一部分。

在十分钟后，沐小土加速，加到7档左右。

这时候的跑步刚好，不是很快也不是很慢。

沐小土也没有感到吃力，所以一直跑一直跑。

跑到天昏地暗，海枯石烂。

只是这是不可能的，一个人的精力是有限的，不可能一直跑。

所以在25分钟后，沐小土降低了速度。

恢复到三挡，慢慢走一下，恢复一下体力以及呼吸。

在下了跑步机后，沐小土直接回到宿舍，准备洗个澡。

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