返回第72章:晚霞和减肥(2 / 2)秦沁夫妇首页

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随即又继续说道:“哥你该减肥了,真的该减肥了!”

“虽然你没有哥的身高、颜值和气质,但你可以拥有哥的体重啊!”

“那身材呢?为什么没有身材?”彭彭好奇而又疑惑的问道。

妹妹闻言,却是直接摇了摇头,“我偷偷告诉你,哥的身材超好的……”

“上次哥劈柴的时候,腹肌不小心露出了,不仅有八块腹肌,还有鲨鱼肌和人鱼线!”

“哥你觉得你可能吗?!”

彭彭想了想,随后还是摇了摇头。

妹妹见状,淡淡的笑了笑,“所以说哥你该减肥了,再不减肥你真的就要变成肥胖了,你每顿饭还吃的那么多!”

“那我去问问哥,看看哥有没有什么轻松一点的减肥方法。”

彭彭说话时,隔着衣服摸了摸自己的肚子……

在感受到肚子上那明显的赘肉后,顿时就在心里下定了决心!

一两分钟后,院子内劈柴的地方……

秦川正在劈着柴,彭彭见了立马走了过去。

在等秦川把一根木头劈好了后,这才问道:“哥你有什么比较轻松一点点减肥方法吗?”

秦川闻言,手中的动作停了下来,然后侧头打量了彭彭一两秒……

随后这才点了点头,“有是有,但是一开始的时候会很难很累,但是坚持一周后,就很轻松了……”

“那……”彭彭闻言,明显的犹豫了一下,“那能练出腹肌吗?”

秦川点了点头,“可以,最多一个月,就能练出来……”

“两个月就能彻底成型,只要彭彭你一直坚持。”

“那能练出鲨鱼肌和人鱼线吗?”彭彭继续问道。

秦川再次点了点头,“都可以,但是都需要时间,毕竟任何事情都不可能一簇而成!”

秦川到这里微微顿了一下,然后放下手中的斧头,拉着彭彭转身走回了蘑菇屋。

“妹妹,家里有瑜伽垫吗?”

见到妹妹看过来,秦川随口问了一句。

妹妹闻言,赶忙应了一声,“有的有的……”

“哥哥你是要教彭彭哥锻炼了吗?”

“哥哥你知道吗?彭彭哥居然有142斤,再胖下去就没办法拍戏了!”

“对了,哥哥,你有多重?”

妹妹不知道怎么了,突然就变成了话唠。

秦川听妹妹一下子说了一下,起初还有些没明白,但随即就去不在意那些了。

毕竟妹妹这样,秦川虽然不明白为什么,但心里还是比较喜欢妹妹活泼一点的样子。

而身后的彭彭却是看得明明白白的,妹妹交朋友会经过三个阶段。

第一个阶段:腼腆!

第二个阶段:虽然会和你主动说话,但不会一次性说太大!

第三个阶段:就是现在这样子。

因为妹妹真真正正把你当成了她的好朋友。

对于才十六岁的妹妹来说,正是活泼喜欢交流的时候。

安静不是妹妹的常态,也不全是因为妹妹放不开……

妹妹之所以安静,是因为在妹妹心里,还没到随心随意说话的那个程度(地步)!

秦川接过妹妹递过来的瑜伽垫,然后对妹妹说道:“哥哥现在体重大概在62kg左右,好多年都没有长过了。”

“那哥哥你是吃不胖的那种吗?”妹妹闻言,好奇的问道。

秦川点头后又摇了摇头,随即对妹妹解释道:“现在是吃不胖了,但是大学的时候还是容易会吃胖一斤两斤的。”

“大学后因为长期锻炼身体的缘故,再加上一般吃的也不多……”

“所以吃的饭菜基本上都在填补人体所补充的能量,没有增肥的可能。”

“那我现在明白彭彭哥为什么会变得这么胖了!”

妹妹可爱的点了点头,随即也不忘打趣彭彭一句。

秦川听到妹妹这一句话,不由得笑了起来。

随后回头看向彭彭,给了彭彭一个无奈的眼神。

彭彭此时此刻也是非常无奈,怎么说着说着又说到我身上了呢?!

而且还是不好的话,唉!

…………

“彭彭,两腿并拢,伸直,不要弯!”秦川说着,同时也是直接下手帮了起来。

“哦~”

“哥哥哥,慢一点慢一点,痛痛痛!”

“彭彭你这身体素质也太差了吧,先忍着!”

“来,转个圈,脚不要着地,抬起来,继续,继续!”

“哦~”又是一声惨叫响起。

身旁正在围观看好戏的黄老师、何老师和妹妹都有些不忍直视了!

“哥,饶了我吧,真的好庝啊,我感觉我腰快折了!”

“这才第一个动作,后面还有六个,彭彭再坚持一下!”

“妹妹和黄老师他们都在旁边看着的,摄影机可是全程记录下来了!”

“啊~”

“哦~”

“yuo~”

“…………”

一系列的动作做完,已经不知道彭彭到底惨叫了多少声。

妹妹和黄老师他们这时候早已走了出来,彭彭的“惨状”实在是太“惨不忍睹”了!

他们虽然“于心不忍”,但为了彭彭的身体素质着想,只能选择“视而无睹”!

客厅里,瑜伽垫上……

感觉“丢了半条命”的彭彭像个脱水的“咸鱼”趴在瑜伽垫上,口中喃喃出声。

“我这是在哪?我要shi了吗?”

“赶紧起来吧,说什么傻话呢!”秦川无奈的暼了彭彭一眼,随之就准备拉彭彭起来。

彭彭见状,却是赶忙对秦川摇了摇头,又摆了摆手。

“哥,让我躺一会,我动不了了!”

“不能这么躺着,这样你的屁股会变大的,而且本来就够大了!”

秦川虽然也有些“于心不忍”,但还是好心的提醒了一句。

彭彭闻言,伸手下意识摸了摸自己的ding,然后长长的叹了口气。

“哥,那还是拉我起来吧,真的太疼了!”

彭彭说着,又是忍不住感慨了一声。

秦川嘴角微微勾了勾,随之伸手缓缓拉彭彭站了起来。

然后对彭彭说道:“知道为什么会这么难受吗?”

“为什么?”彭彭已经无力去想那么多原因了。

“因为你的身体太长时间没去活动了,都有些死板了!”

“长期这样下去,不仅会越来越胖,而且对于身体中重要的关节也不好,到了五六十的时候,腰酸背痛什么的全部不会少!”

“而且万事开头难,不容易的第一次过去了,再过去几个不容易的第二次、第三次、第五次什么的……”

“后面就没这么难受了!”

“啊!”听到秦川这一番话,彭彭一瞬间绝望了。

差点就觉得人生不值得了!

随即就听彭彭哀嚎道:“还有第五次!”

“哥,你就绕过我这个可怜的弟弟吧!”

秦川见彭彭这样,好笑的笑了两声,随后宽慰道:“放心吧,一周就三次,歇一天再来!”

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