返回第146章 调息养气(2 / 2)有点中年首页

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两个人。

怎么睡?

这是苏泽现在考虑的一个最大的问题!

也是苏泽现在完全无法解答的一个问题!

经过一番强烈的思想斗争之后,苏泽打算去探探阿彩的口风。

然而,当苏泽重新返回水屋地下室之后,他发现自己刚才所有的考虑都已经变成了多余的。

阿彩,已经趴在疗伤机前睡着了。

垫步静声走到阿彩身边。

苏泽看着阿彩的睡颜,笑着摇了摇头。

这小妮子,这么趴着睡也不怕感冒了!

检查了一下疗伤机里的恩芸,以及躺在一张铁床上的多来。

确认他们两人没什么大问题之后。、

苏泽打开了地下室的喷药系统,让多来在昏迷的时候也能受到一些灵药的滋养,便轻轻将阿彩抱在了怀里。

返回楼上水屋,将阿彩放在了水屋唯一的一张床上之后。

苏泽,便盘腿坐在床边,打坐调戏。

现在,他的初始丹田已经构建完成,唯一能够提升自己内功修为的办法,也就是每日对丹田进行调息。

内功的五层修为,第一层名为“气聚丹田”。

顾名思义,便是要学会将体内的游走的“气”,聚集在丹田之上,滋润丹田。

久而久之,当体内的“气”不在需要苏泽故意为之,也能自动聚集在丹田上时候,这内功修为的第一层“气聚丹田”,也就算练成了。

“气”是什么?

这其实是一个很笼统也不太好说的东西。

就像一个人,想要奋力出拳,所调用的不仅仅只是右臂上的肌肉。

仅仅一个出拳,想要达到自身最大的力量效果。

必须全身肌肉都完美配合才行。

“气”,一可说是这调动全身肌肉的感觉。

再比如,那些搬运重物的力工,为了搬起一个重物,总会闭嘴凝息,用鼻子发出一声“嗯”来给自己提劲。

这一声“嗯”,也能算是“气”。

还有,那就是人剧烈运动之后,总会不自觉的开始大口喘气。

便可说是体内的“气”消耗过多,需要补充所致。

没力气。

别泄气。

沉住气。

说得,也就是这股子“气”。

“气聚丹田”,说明了一些,其实就是让习武者能够更好的控制体内的“气”,储存体内的“气”。

在其需要的时候,能够有更多的“气”来使用。

而当“气”消耗太多的时候,也可以更快的恢复“气”。

学会聚气之后,那便要开始学会更加高效的利用体内的“气”。

也就是“气聚丹田”的下一层。

“气走经脉”。

不过对于现在的苏泽来说,还有有些遥远。

他现在首先要做的,还是将自己的内功修为提升至“气聚丹田”。

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