返回第九章胖子逆袭记(2 / 2)馋骨头的汪首页

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能换宿主吗?它表示受不了这花痴样了。

——

第二天,安暖暖难得起床早,但人沈辰轩还是早走了。

没法,她只能呆健身房里锻炼了,不能过度减,得有规划,不然减得很难看。

想起看不知道那个视频上看见的,几百斤减肥,两个月就减到只剩150斤了,然后那视频上的肚子,全是皱巴巴的皮垂落着,很是可怕。

反正她是被吓到了,看那些评论说过度减肥,这样还得去医院做手术,吓!

她是不敢那样做,而且她现在这身体165高210斤,每天正常减,合理搭配吃的,应该半年时间能减个几十斤吧!

至少得微胖吧!

锻炼了一小时,安暖暖擦擦汗,打算今天就锻炼到这。

“张妈,给我换个食谱,我要减肥!”在厨房看见张妈洗碗,安暖暖过去把手机搜索出来的减肥餐让张妈看。

“这,少夫人,其实你身材…呃!我知道了。”张妈很是顺口的就要夸起人来,但一看安暖暖身材,硬是把话咽回去了。

安暖暖眨眨眼,辛亏张妈没有继续说,真怕她像小时候在爷爷奶奶家那时一样。

明明都胖成一个球了,奶奶硬是说不胖,后来跟着父母生活,身高越高,体重就正常了,而且还是吃不胖体质。

是不是真的吃不胖她是不清楚,只是她长大后没胖过而已。

大概也许?没有被爷奶养所以长不胖了?

“李思思呢?”都快十点了不应该还没起啊!

张妈:“李小姐出去逛街了。”

“哎!张妈,红烧肉怎么做啊!你教教我呗!”

安暖暖表示她突然心血来潮。

“这……”张妈一脸为难。

“辰轩不是喜欢吃红烧肉吗?我就想着学一学,我想好了,要是过一辈子,总不能一直吵吵闹闹的。

你看这些天我都没怎么和他吵过架了,我是真的想对他好。”

安暖暖拿出沈辰轩,想必张妈为了家庭和睦,应该也是愿意的吧!

果然,“好吧!红烧肉其实好做,只要火候掌好,做到肥而不腻就行。”

张妈从冰箱拿出五花肉,切成方块,冷水下锅,放入适当葱姜料酒。

大火煮开后撇去浮沫,捞出备用,将炒锅微微烧热,倒入适量食用油,加入冰糖,小火煸炒至冰糖全部融化,从锅底开始向上冒黄色小炮倒入五花肉……

(过程就这样省略几点……)

安暖暖在一旁安静的看着,同时还在手机上搜索出做法,看看有何不同。

发现都差不多,她就放心多了,至少她能直接看着手机上做,不用脑袋死记步骤。

最后葱花点缀,看着这盘五花肉,安暖暖馋虫都被勾得苏醒了,她摇摇头,得忍住。

“放那等中午吃,我我(咽了下口水)下午再试试做。”

赶紧远离那香喷喷的红烧肉。

“张妈,辰轩除了红烧肉,还喜欢吃什么?”好奇道。

看沈辰轩平时吃得挺淡的,当然除了红烧肉。

“清蒸鱼,一些鸡肉排骨类的煲汤,少爷也不挑食,只要味道淡些就行。”

张妈看着红烧肉有些无语,现做不现吃后面总会缺了味。

无奈的摇摇头,少夫人能想明白也是一件好事,以后这也算是个家了。

安暖暖点点头,若有所思的坐客厅沙发上。

然后拿出手机开启死宅生活。

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