最终这些就是赵泽笙推断出来的全部信息，颇为疲惫的他也没有心情继续观看夜景。草草的收拾了一番就准备爬上楼开始修炼。

赵泽笙上楼之后也没有做其他的准备，俗话说得好一动不如一静。现在赵泽笙唯一的优势就是对方不知道自己已经暴露了，现在在做出什么准备反倒是打草惊蛇，毫无用处，反倒是和平常一样才能让对方放松警惕，露出更多的破绽。

看着两只盘在一起睡觉觉的小家伙赵泽生突然对自己有点无奈“只是两个A阶血脉？！”自己的想法有点膨胀啊。

他现在到没有怪罪两只小家伙的想法，现在有什么“要是它们不出生爷爷就不会去世了，如果可以我宁愿拿它们去换我爷爷的一条命。”之类的想法就太可笑了。

这件事情确实一定程度上是因为两只小家伙而引起的，可它们并无半点过错。错的是那些安耐不住自己内心贪欲，持强凌弱不顾规则和道义强行犯罪的凶手。

不去追究真正凶手反而迁怒于同是受害者的它们不是赵泽笙的风格，那是彻头彻尾的弱者做派！那是对正真凶手妥协的一种无能表现！那和不去惩罚强奸犯罪过，反倒怪罪女孩穿的太过暴露的蠢货有何区别？

随后赵泽笙盘腿上床准备开始修炼，在一品段位之时大部分的修炼都是打磨身体。通过运动来撕裂肌肉，在肌肉修复之时自然会吸收空气之中的灵气壮大肌体。

这种打磨并非像传统运动员一般，为了某一个项目做针对性的大量训练从而达到打破极限的目的。如此大量的训练短时间之内确实可以得到最大的收益，但这是付出了透支身体潜力这种巨大代价的。比方在赵泽笙前世的时候奥运会的金牌得主平均寿命不过五十岁。

同时即便是足球、排球这种以均衡训练著称的体育项目，都有不少运动员在巅峰时期死于心脏骤停这种突发性疾病。

一品阶段的修炼更加适用于药圣孙思邈的运动方针“养性之道，常欲小劳，但莫大疲。”

一次良好的运动应该在运动之后获得身体和情绪的放松，而不是训练完几天筋疲力尽。如果一次运动过量打破了人体自身的和谐，比不运动带来的危害更大。

在完成了修炼的训练之后，赵泽笙却是在身体机能方面没有那个特别突出的点。但要是将他现在这幅身体放在前世，再经过如同运动员一般正对性训练之后，别的不说突破十来个世界纪录还是没有问题的。原因就是他的身体具有相当强大的潜力。

一品的修炼为的就是将人体的潜力借由灵气充分的调动起来，至于**的强化完全就是附带的福利。当然，这也只是因为有灵气的作用在里面，不然同样的训练就只能强身健体。

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