当一个人感到无助时，内心充斥着不安与焦虑，十分渴望眼前出现一道光点亮着这片黑暗。天使告诉你：“孩子们，你只能自救！”

不要去渴求他人能给予你多少援助，外在力量是有限的，只有往内去挖掘埋藏在内心最深处的力量，掌握它，运用它，使之战胜当前所处的困境！

勇敢点，站起来，在狂风I暴雨中咆哮着，不愿屈服于命运，释放强大的力量，走出困境！

人生道路充满着坎坷，一次又一次的考验，犹如一块重石压着她快要喘不过气！很多时候，叶柔也深深地体会到什么是无助的孤单感。

这种感觉犹如被遗弃在孤岛中，任你如何狂奔呐喊，也无人回应！没有人支持你，理解你，在乎你，你感到了失去了爱，一片黑暗。

可那又怎样，生活还是要继续，任何问题还是要去面对解决！一味地逃避只会让问题越来越严重！

冷静下来，想一想，接下去，到底该怎么办？停止任何抱怨等负面情绪！找回内在力量！坚信它，爱之光芒将照耀你！你满血复活，积极地迎接挑战！就算被打个满地找牙，也要不服输！坚持就是胜利！

《西游记》片尾曲由蒋大为演唱的《敢问路在何方》：

你挑着担，我牵着马，迎来日出送走晚霞。

踏平坎坷成大道，斗罢艰险又出发，又出发。

啦......啦......一番番春秋冬夏，一场场酸甜苦辣。

敢问路在何方，路在脚下。

有许多痛苦都是自己给自己营造的，根本没有那么多所谓的痛苦的，请不要继续沉浸在负能量之中，随时让自己的内心充满着正能量！只有这样，你才有足够的力量去面对接下来的各种挑战！

做情绪的主人，不要被情绪所左右！

人与人之间缘分尽了，便散了，无须有所留恋与悲伤。每一个人都有自己的课题，谁也不是谁的救赎者，唯有自救！

未来是未知的，却也是由现在一步一步走出来的，没有必要对未知产生恐惧与不安。

“柔儿，你过来下，帮我挠痒痒，后背痒痒...”姜秦趴在床上，倒让叶柔想起小圆球在地上打滚样。

“秦，我想出去走走，有点闷。”叶柔隔着衣服轻轻地给他挠痒痒，不知为何心里有点闷，也许是揭开了伤疤勾起了往事回忆。

“柔儿，你怎么了？是不是又想起过往的一些事了？”姜秦握着她的手，想给她一些安慰的力量。

叶柔感受到来自爱人的关心，轻声道：“没事，就是想出去透透气。”

“老公陪你去。”姜秦说着便牵着女人的手，来到客厅，打开冰箱，给她拿了一根冰淇淋，“老婆，你吃一口解解馋，剩下的我吃，你不能吃太多凉的，对身体不好。”

看着姜秦美美地舔着冰淇淋，不知道的还以为是他想吃冰淇淋。

夏日凉风微微吹拂着，夜晚的街上，依旧灯火阑珊，望着这座千年古都，叶柔回想从毕业后到现在已经有7年了，曾今的她有一段时间不明白为何要坚持呆在这座快节奏的一线城市。

相比之下，她更喜欢隐居山林，过着闲云野鹤逍遥自在的生活。每一人都带着面具生活着，她真希望每一个人都可以活出自我，轻松潇洒。

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