初级的办法很简单，就是吸气时什么都别管，只需放空思想，在呼气时把注意力集中到下丹田，幻想着肺里的些许原始能量随着意识下沉到腹部存储起来……

这种办法具体的效果还不知道，反正在现实世界这么练习气功，就算是坚持个三五年也练出个屁来，不过在这个神神叨叨的世界，也许真能练出些什么。

……

吃了一顿很难吃的早饭后，开始尝试性锻炼，五心朝天的盘坐了下来，虽然温格老爷子并没有说具体怎么坐，不过根据现实世界里的一些气功书籍上的介绍，这五心朝天的盘坐有助于更快的入静冥想，所以王旭也是照搬了过来。

吸气时放空一切杂念，呼气时意识下沉丹田，尽可能的放松身体，进入那入静状态，只有进入了入静状态感知才会更加敏锐，敏锐的感知很可能会发现那原始能量。

本以为魔能入体这么高逼格的事情，起码得要坚持三五个月才会出现一点效果，没想到第一次锻炼，在平心静气的进行了几十个呼吸循环后，就感觉到了一丝神奇的热流在心口汇聚。

而且呼气时那一丝热流竟然会随着意识缓缓的进入丹田，当再次吸气那一丝的股热流竟然再次出现，汇聚在心口，每次的呼吸那一丝的热流都会进入丹田……

这个世界确实是非同寻常，虽然不知道那一丝热流是不是错觉，可是根本就没去想热流，还是出现了一丝的热流汇聚，也许那就是这个世界的原始能量。

虽然每次呼吸吸收到能量都非常小，可是却可以清晰的感觉到丹田内的热量在一丝丝的壮大着，这种感觉确实让王旭有种欲罢不能的感觉。

不过这个修行好像无法持续太长时间，在完成了将近一百个呼吸循环后，大脑就出现了昏昏沉沉的感觉，根据手札笔记上介绍，这好像已经达到了身体能够达到的极限，在锻炼下去却不会有任何好处，所以只能是收了功，结束了第一次的魔能入体锻炼。

手贴在丹田上微微的转动着，注意力也在丹田内那一丝热流缓缓的转动着，这是最收功之法，据说收功也很重要。

收功完毕站了起来，倒是没出现什么神奇的变化，只是隐约中还能感觉到丹田内，还有一丝丝热量存在。这情况确实让王旭欣喜不已，貌似自己锻炼这能量入体的效果比温格提到的要好很多，保不住自己就是个百年一遇大天才。

当然那神念驭物提升战斗力就不用幻想了，就算再天才出神念驭物的手段也是好久以后的事，不可能短时间内可以帮得上忙。

现在的当务之急，还是得多锻炼下体力剑术什么，虽然不知道什么厉害的剑术，不过多练练简单劈砍刺等动作，练的多了总是可以增加威力，起码对付一两头灰狼什么的应该没问题。

至于神念驭物这种高逼格手段在可以预见的未来都指望不上，还是老老实实的弄陷阱，以及拿剑去和野兽搏斗最实在。

有了个栖身之所，还有了可以锻炼的神秘异能，王旭也是安心在这里呆了下来，考虑到自己还不确定要在这里呆多久，所以决定把后园的那些菜地也重新的开垦起来。

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