以前的日子颠簸流离，和青云哥哥也站得远，没有敢自信看过青云哥哥的脸。

但是一靠近了，把青云的脸看清楚了——

秋灵发现，这位云哥脸上皮肤光滑，没有任何瑕疵，好像玉石一样。

这是秋灵第一次离着青云这么近。

青云看着他，说：

“灵儿，你根基不好，以前从来没有练过，腰腿和脚都是稀的。要学，先教你站马步吧。”

“站马步？”秋灵一听，头有些大：“云哥，这个都会，还用教么？”

“哦！那你站一下试试。”青云走了两步，示意秋灵蹲下。

秋灵立刻甩开膀子，脚步半蹲，双手平升出去，一动不动，蹲得四平八稳。“云哥，是这样么？”

青云并不说话，只是微笑的看着。

秋灵不解，只好继续这么站着。

刚开始的时候还很轻松。

不一会儿，秋灵膝盖就开始发酸，又过了一会，两腿都开始打起哆嗦来，腰也酸，随后全身燥热，额头上都出了汗。

秋灵知道自己坚持不下去了，于是站了起来，揉了揉发酸的膝盖，“云哥，是这样么？”

青云摇了摇头：“你这样一动不动的站，只会站得腰肌劳损。马步，马步，重要的是一个马字，要站出个马来。”

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