貌似那里面有很多锻炼的动作，不如趁现在天黑了试一试？

想着、李扶摇直接点开了软件，然后将里面难度最高的健身课程全部下载，并且直接点开了关于“魔鬼撕裂者波比跳”的课程。

随着课程开始，李扶摇直接打开药剂的塞子，然后对着嘴巴一饮而尽。

“嗯…..绿茶味的，感觉倒是…卧槽！”

喝下药剂，没等李扶摇准备回味一下药剂的味道，他的身体立马就像被蚊子叮了一样痒了起来，尤其是腹部、大腿还有一些脂肪容易囤积的地方。

“卧槽、痒死了！”

感受着身每一寸肌肤传来的刺痒感，李扶摇立马对着手机屏幕内的训练动作开始做了起来。

由于身的脂肪不断燃烧提供能量，李扶摇根本没有体力不支的感觉，相反、他越锻炼，身的刺痛感就越轻，这样的效果就导致了李扶摇不到十分钟就完成了五百个波比跳。

然后在波比跳结束后，李扶摇又开始了一千个各种姿势的卷腹和各种姿势的肢锻炼。

中途的过程李扶摇在做完后基本忘记了，他只记得自己貌似一直在持续不断地锻炼，直到药效消失、他在锻炼的途中感受到劳累的时候他才倒在了地板。

“呼~呼~真的….这样真的会搞死人的……我的肚子…..”

躺在地板，李扶摇已经感觉自己的全身都不是自己的了，腹部的肌肉酸痛直接让他连稍微用力都做不到。

这样的情况不只在腹部，就连其他地方都有这种酸痛感，至于原本那种药效的刺痛感，则是在李扶摇休息之后消失了不到五分钟又出现了。

不过相比次的刺痛，这次李扶摇感受到的却是肌肉在受到每一厘米面积的按摩，就这样、李扶摇也不知道自己躺了多久。

等到他没有感受到那种酸痛感的时候，此时的地板已经映出了一个人形的汗渍，而恢复了经历的李扶摇拿起手机后才发现时间已经从他喝下药剂的九点变成了凌晨三点。

也就是说李扶摇至少持续高强度锻炼了四五个小时，而当李扶摇走进浴室的似乎，他也发现自己腹部的大腿、手臂的赘肉少了一小层。

从镜子里的投影来看，李扶摇赶紧自己最少瘦了七八斤，原本74公斤的体重现在最少跌到70。

不过就算这样、李扶摇还是没有感受到一丝劳累。

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