随着时间的流逝，侯心妍感觉暖洋洋的，很舒服，她已经好几年没有在经期的时候有过这种感觉了，竟然慢慢地睡着了。

邱云飞把侯心妍身上的生姜和艾绒处理掉，给她盖上一个空调被就先出来了。

邱云飞继续给其他病人看病，直到快到中午的时候侯心妍才慢慢醒来。这时候刚好高冰雪回到仁心堂准备和邱云飞一起吃午饭，邱云飞让她进去把侯心妍叫醒。高冰雪进来诊疗室后发现侯心妍已经醒了，觉得侯心妍好像是一个明星问道：“你是不是侯心妍？我怎么感觉很像。”

侯心妍给了高冰雪一个微笑说道：“是啊，我是侯心妍。小仙女你好，我还是直播间里的丘风，终于和你见到面了。”

高冰雪感到很意外说道：“没想到是你啊！你怎么会在这里啊？”

侯心妍有些不好意思地说道：“我被这个痛经折磨得欲死欲仙啊，后来看见你的直播，就想说来让邱医生治疗试试，所有我就来了。”

高冰雪拉着侯心妍的手走了出来，把侯心妍介绍给邱云飞。

邱云飞问道：“你的寒湿凝滞得非常严重，我很少见到有人会这样，你是有什么特别的经历吗？”

侯心妍讲述了三年前那个冬天在冰冷的湖水里拍戏的经历，听得高冰雪直骂那个导演。邱云飞也感慨道：“每行都有不为人知的心酸所在啊。我等下给你开一副药方。”

邱云飞为侯心妍开的药方为温经散寒汤。方子组成为当归10克，川芎10克，赤芍 12克，白术12克，紫石英20克，胡芦巴6克，五灵脂12克，川楝子10克，延胡索10克，制香附12克，小茴香6克，艾叶6克。共7剂，每日一剂，以两碗半的水浸泡药材20分钟再煎成一碗服用。

侯心研问道：“只需要再喝药，要不要再来针灸啊，今天针灸后很舒服啊。”

邱云飞说道：“针灸最好不要太过频繁。这样我给你配置一副贴剂，让你敷脐部。神阙为冲任经气汇聚之地，且渗透力强。我选用当归、川芎、吴茱萸等研为细末制成药粉给你。你到时候再加凡士林和白酒或姜汁调为糊状，于经前3天敷脐部，经至敷关元穴，可疏通经络，祛寒止痛。”

接着邱云飞嘱咐道：“你最近饮食要注意，不要吃生冷食物，寒性食物。“寒主收引”，“血得寒则凝”。凡是冷饮、生拌凉菜、拌海蜇、拌凉粉等，因其低温，使血管收缩、血液凝滞，从而引起经血淤阻，排泄不畅而致痛经，故经期及行经前后忌食。水果、蟹、田螺等十分寒凉；梨、香蕉、柿子、西瓜、柚、橙子等亦属凉性，经期前后食用后会遏阻血液运行，使经行不畅而致腹痛。”

“可以多吃些温性食物。行经期宜食红糖、大枣、鸡蛋、韭菜、葱、生姜、鲫鱼、虾、黄鳝、羊肉、狗肉等。理气、活血食物如橘饼、山楂等。富含维生素和钙的食物如红萝卜、菠菜、鸡、桂圆、核桃等。”

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