周凡想通了，心境也通达了，于是又开始修练魂息术。意守神海，吐纳冥想周凡一下子就找到感觉了，但“气”还是找不到，又过去接近一个时辰，周凡来是找不到“气”，周凡反反复复重复前两步，到第三步就是过不去，周凡慢慢体会到前两步的奥妙，身体空明，思想通透，如老僧入定一般，一动不动。转眼间天亮了，周凡还是坐在那里一动不动，终于他发现神海中有很多透明的比发“丝”还要细很多倍的小“丝”线，周凡心里万分高兴，他尝试之去牵引一道“丝”。可他刚要触碰到，那根“丝”就躲开了。

周凡一次次尝试，一次次失败，最终他能抓住一根“丝”，周凡又去尝试控制他，开始周凡能控制一个呼吸的时间，周凡不断的尝试，控制时间也在慢慢增加着，有一个呼吸时间增加到俩个呼吸时间，三个呼吸时间，六个、十个呼吸……一百个呼吸，丝”随念游走。周凡很是高兴，自己修炼到第四步了，于是停止了修炼。修炼没有时间概念，此时已经是中午了，太阳升的高高的。

周凡看到餐桌上有两个食盒，“这一定是夏涵送过来的。”周凡打看食盒看到一张字条----凡弟弟记得喝药，不要修炼那么刻苦，小心再病了，以后我来保护你。

周凡心里暖暖的，怪不得她不给我做饭吃了，原来她知道我不能突破的事了。父亲你们到底想干什么？

周凡边吃边想着事，他们的事我插手不了，我现在只能希望强大神魂。

周凡吃完饭把药喝了，给夏涵留了一张纸条：涵姐姐我想吃那位厨师做的菜了。

周凡留字条这刻，表明他接受了夏涵。

留完纸条周凡就去地下室练武，他还是不甘心，尝试了很多次还是突破不了。最终周凡还是放弃了，又再铁树木做的木桩上发泄，双手鲜血直流，他也不在乎，还在拼命的锤击，知道自己筋疲力尽。

周凡发泄完了，就躺在地上呈“大”字型，我还是突破不了，还是无法走武道，想起自己看的那些重生小说，自己太悲催了。周凡对武道很执着，他相信计谋再强，也不如拳头硬的道理。可自己终究只能计谋，那就做梅长苏，不做林殊。

周凡下定决心，马上就躺着修炼起魂息术。也不知道他会不会睡着。他不是不想做起来修炼，而是没力气了。

他默念起心法，“意守识海，吐纳冥想，有气如丝，随念游走……”周凡很开就进入第三步，他发现自己识海里的“丝”比自己吃饭前多了一些。难道自己练武有助于这个“丝”的增长。晚上等姐姐给我送药来，我再试试。

周凡不做它想，他尝试这去控制第二道“丝”，他想带着两个“丝”游走，事与愿违，他把第二个控制住了，第一个就跑了，回头抓第一个，第二个又跑了，好像就不能同时控制两个。

周凡尝试了一次次，就失败了一次次，尝试了半天还是失败，渐渐的一个时辰过去了，两个时辰溜走了。周凡不在尝试同时控制两个“丝”，他选择拿一个“丝”去抓另外一个“丝”，这个一下子就成功，但奇怪的事情发生了，两根“丝”变成一根了，“丝”好像变长了一点点，看上去比脑海中其它“丝”强大，他有尝试拿着变大的“丝”去“抓”一根“丝”。还是一下子就成功了，但两根“丝”没有融合，他就念头一动绑在一起的“丝”就在跟着动了。

周凡发现自己控制自如，就开始继续修炼，“千百合一，一化万千”这两句很好里理解，就是把“丝”融合，把“丝”分开。

周凡重新常识把那根拴在一起的“丝”融合，周凡发现需要自己去拿念控制，那根粗的才会融合掉那根小的。同等大小本能的融合壮大自己，大小不一样的自己不融合。

周凡没有继续抓”丝”，他尝试把“丝”分开，念头一动“丝”就分开成两个，直接从中间分开，变成两个短粗的“丝”，自己可与同时控制他们，念动“丝”动，他有尝试在分，一下子就成功了，分出四个更小的“丝”，而自己也可以同时控制四个，他又在次尝试分成八个，一下子就成功了，可他还是只能控制四个。念头一动四个控制的“丝”又融合了。

经过他不断地的尝试，他发现自己只能同时控制，分成多少的可以，可以把一根“丝”均分成任意分数，也可不均分任意分数。他把脑海中所有的小“丝”都融合在一起，这次发现原来形成一个小米粒大的水滴，这个水滴他不控制就静静躺在识海里，他要控制就能变成个中形状。

他带着“小水滴”游走，他尝试带着“小水滴”离开识海，游走在自己体内，他能看清楚自己的构造，看着自己心脏跳动。周凡渐渐明白这就是魂力，“小水滴”就能代表我神魂力量。

当周凡带着“小水滴”回到识海，他发现识海中又有一些“丝”，周凡毫不客气把小“丝”融合了，水滴根本看不出变化。他分出一根小“丝”，尝试把它带出体外，小“丝”离开他身边他就三米他就控制不了了，“丝”就消失了。

周凡高兴万分，直接从地上蹦了起来。总算能修炼了，可惜魂息术是惨本，不知道怎样突破道人魂境。魂修都很强大，同种境界的武修，魂修都是最强大的，除非有灵魂宝物守护神魂。武修无论是哪种体系，境界数量都相同，前三个境界魂修压倒性优势，到第四个境界很多修着就有灵魂宝物了，不好下手了。这也是魂修没落的原因之一。

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