玉龙城按他所说，在烈日下扎起马步。

扎马步首先要讲究稳，不动如钟，安若泰山。其次要聚气，即提起一口气，不要松泻，做法就是收腹挺胸。最后动作要标准，要开大步，即分开的双脚宽过双肩，双膝不超过脚尖，大腿与地面相平。

做好这一套，坚持越久，扎马步对身体锻炼效果越好。

玉龙城这半个月，从开始的简单跑步，到负重跑。然后又向学院申请，将自己的灵植资源换成同价值的黑晶米，自家就是种植这个的玉龙城深知黑晶米对人体的好外。

因此，玉龙城这一个月身体素质有极大的提升，尤其是下肢力量，爆发和耐性都十分不错。

烈日如同火炉般灼热，玉龙城只感觉浑身冒汗，热得十分难受，不过与双腿相比，这都不算事。

他的一双大腿，犹如筛糠一般抖动，关节间疼痛不已，那种火辣辣的刺痛，有如针锥。

玉龙城知道，这是身体到了极限，在同它的主人反抗，不过他的意志可没有到极限。

玉龙城依旧咬牙坚持，从一开始不受控制的抖动，到己经麻木，他的全身已经不想多浪费一丝力气来抖动了。

不过玉龙城的理智还清醒着，他正在不断计算时间。

“……六千一百，六千一百零一，六千一百零二……”

“七千一百九十一，七千一百九十二……七千二百！”

最后一声，玉龙城几乎是吼出来的，附近的人惊讶的看向声音的来源处，只见一个躺在地上的少年喘气不止。

半响，玉龙城缓了过来，爬起来时双腿有如灌铅一般，他又拍了好一会大腿，才勉强可以走路。

至于他为什么要这样拼，因为学艺就是要学到人家的真本事，而不是用来敷衍你的花架子或者基础套路。

在选择导师之前，玉龙城早就向大哥打听清楚，这个杨业导师，不仅有真本事，而且是少数愿意将本事交给学员的人，但是前提你得展现出学习他本领的资格。

玉龙城自认为自己不是武学奇才，能让导师一眼成为自己的伯乐，唯一能打动他的就是自己还有点毅力。

正在监督指导其他学员练刀，练枪的杨业，在玉玉龙城倒下的那一刻就注意到他了。

此时见玉龙城走过来，他扬起嘴角笑了笑。

“报告导师，一个时辰的马步扎完了。”玉龙城走过来，道。

“哦？是吗，我怎么感觉没有一个时辰，你不会途中偷懒了吧？我刚才一直在训练其他学员，可没注意到。”

杨业板着脸，发问道。

“我确实没偷懒，一个时辰的马步扎完。”玉龙城再次强调道，心中颇为无语，我才不相信你的心像你的个子一样大，就没悄悄监督。

杨业这个七尺大汉，在一堆不到六尺的人群中，想看谁还不是眼睛一扫的事。

“就算你没偷懒，你怎么确定一个时辰到了？”岂知杨业又提出了新问题。

“报告导师，一个时辰有四刻、十二盏茶、二十四柱香、七百二十弹指、七千二百刹那时间，学生一刹那不少的全部数完，因此我确定就是一个时辰！”

玉龙城朗声道，目光锐利的看向他。泥人尚有三分火气，更何况现在烈日下的他，正燥热着呢。

杨业诧异的看了他一眼，在那种情况下能保持清醒数清楚时间，确实是毅力了得。

经常在烈日下教导学员的他，对于正午一个时辰，空中的太阳会向西偏移多少，他一清二楚。

甚至根据太阳的位置，他能将时间精确到几时几刻几盏茶！

“好吧，既然能坚持一个时辰，想来下盘还不错，明天可以跟随我的班级训练枪法。”

杨业挥了挥手，转身离开，道。

“枪吗？蛮合我心意的，毕竟父亲就是善使枪法。”玉龙城嘀咕一声。

为了学员作想，杨业特地将训练时间放在正午的两个时辰，现在也应该下课了。

因为这样，他的学员也少得可怜，仅有二十几人，每天都如同死上一次，现在正懒洋洋的躺在水池边上。

“又是这群牲口，每天都被杨业折磨的不成样子了，不知道有多少能坚持完一个月。”

路过的人，有人评论道。

话说玉龙城回到宿舍，拖着疲惫的双腿提着盆，在宿舍附近的水池冲凉。

看着这一池波光粼粼的水，如果不是旁边的人看着，玉龙城都想跳进去了。

当晚，玉龙城的胃口格外好，狼吞虎咽的他引来不少妹子掩嘴轻笑。

第二日，玉龙城先是去了精神力场修行，经过昨天一天的他大概明白了，不先来这里修行，恐怕下午是来不了了。

冥想修行，对于灵魂的壮大如同涓涓细流之于大湖，想填满需要持续不断的努力。

在高级班近一个月，玉龙城每天花得最多的时间，就是冥想了。

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