“息有四事：一为风，二为气，三为息，四为喘。有声为风，无声为气，出入为息，气出入不尽为喘也。”古武者把呼吸的形态概括为“四相”：风、喘、气、息。风相是指呼吸出入有声可闻；喘相是指虽然听不到声音，但呼吸出入尚感结滞不通畅；气相是指呼吸虽然无声，也不结滞，但出入还不够细匀；息相是指在高度安静时出现的深、长、匀的呼吸，气的出入绵绵如丝。而唯有息相才是导引修炼者所追求的呼吸状态。

“鼻口呼吸喘息，当绵绵微妙，若可存复，若可无有。照这么说来，这吐纳之法的关键还是在对自身气息的控制，只是这句话到底什么意思，我的气息运转起来好像遇到了堵塞，一时间无法冲破。”

林放自言自语到，不过还是闭上了眼，“悟性，出来一下。”

“怎么了？又遇到什么问题了吗？”悟性的声音在林放脑海中想起。

“是啊，我习读这本吐纳之法，但是其中有句并不是很懂，但是又很关键，你来看一下是否理解。”

悟性看了之后，笑了笑，“这句话你可知出自哪里？”

林放摇了摇头。

“这句话出自东汉《老子河上公注》，可以说是道家吐纳之根本，乃是最早出现的吐纳之法，没想到你那个老师也蛮厉害的。”

“别拍马屁了，这句话到底怎么理解？”林放有些不耐烦的催促道。

“这句虽然处于要理，但是却不完整，所以你强行运行吐纳周天，定会觉得身体一阵堵塞。”

“没错没错，到底是何原因？”

“这句话之前还有一段话，其修习之法为除嗜欲，去烦乱，怀道抱一，守五神，和柔谦主，不处权，爱精重施，髓满骨坚，反朴守淳。这句话乃是你那句的根，也就是做不到这一点，那么即便是你有着道家最为根本的吐纳之法，也只能学得皮毛。根据这道法，结合之前的四相，想必你应该能明白其中之道理。”

“除嗜欲，去烦乱，怀道抱一，守五神，和柔谦主，不处权，爱精重施，髓满骨坚，反朴守淳。”林放心中反复的默念着这句话，皱起的眉头逐渐舒展，胸前的起伏变得更加均匀，而所吐纳之息更是宛若游龙，深远、悠长。

此刻的林放心中不再有被苏雅拒绝的懊恼，也不再有修炼法门之诀窍，唯一有的便是固守本心，气转六腑。

悟性在自己的空间中满意的点了点头，随即说道：“这种状态配合上你的“星空熔炉”，修炼起来必定事半功倍。”

林放虽然入定，但并非闭了五感，所以，悟性的话犹如醍醐灌顶，林放没有啰嗦，“星空熔炉”第一式，“聚星”早已在体内悄然运转，林放也万万没想到这吐纳之法竟然能够提升自己的“星空熔炉”。

而在林放修行之时，体内的悟性人格旁边出现一身影，赫然就是武力人格，不过悟性貌似并不惊讶。

“你教他吐纳之根本？”

“不，我没教他，这是他自己领悟到的，我只是提醒了一下他顺便修炼“星空熔炉”。你不也是这样修炼的，才这么快凝聚出第一颗星辰的吗？而且林放的天赋也不比你差，相信他肯定能感受到这种修炼对他的好处。”悟性淡淡的说道。

“哼，别拿我跟那个废物比较。”武力冷哼一声，“不过，我们真的要选择相信他的话吗？”

“哎，信能如何，不相信又能如何，虚空大乱，人人自危，我们这样又能苟存多久呢？况且，星空熔炉这种功法都给你了，看样子那家伙是诚心跟你交朋友。”

“你这混蛋，说话永远这么神神叨叨，我要修炼了，告辞。”

悟性看着武力离开，也是无奈的笑了笑，转身消失在了这片空间。

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