罗刹所以说在这里听到沈笙的自嘲的时候，罗刹心里面不由自主地闪过一丝的疼惜感。

再不关心娱乐八卦杂志，或者说在对面前所呈现出来的娱乐圈盛况的这些事情都是索然无味的这种情况之下，罗刹依旧能够从面前的这张有些胖乎乎的脸庞后面，想象得到当初鼎盛时期的这个人会是有多么的美丽。

这其实是一张熟悉的脸，在她有时坐地铁的时候，有时在人群攒动的中心地带行走的时候。

都能够看到沈笙广告，上面的海报里所呈现出来的都是异常精致的脸庞。

或青春，或少女，或成熟，或典雅。

每一种不同风格的照片之下，都完全展现出来的是一个多功能型的艺人形象。

罗刹所以说看到面前这一张有些熟悉的面孔的时候，他的心里面一下子也想到了许多，只是不知道经历过什么样的打击，或者说在工作上面究竟会是有多么的竞争大，或者是说是不是因为作息时间的混乱，才会使得在这么短短的时间之内发胖这么多。

关于沈笙发胖原因的各种报道真的是层出不穷，最大的可能性，而且也是网上的黑粉不停地在渲染的一个消息，就是她因为是做了妈妈的关系。

沈笙每次在这里看到这一个报道的时候，都会是觉得特别的无奈，很多次的都想亲自出来澄清，这样的一个消息。

可是每次当她想要出来澄清的时候，看到镜子里面的自己那一副非常肥胖的样子，特别是腰间的赘肉可以说是异常的惨不忍睹的时候！

沈笙觉得自己即使是出来澄清这一个原因的时候，整个人可以说也是异常的没有底气。

所以就任由自己在这边被冤枉，也让黑粉在这里去渲染这个事情的时候，这一股黑暗在这个时候也被渲染的越来越浓密。

沈笙其实心里面真的觉得好委屈，不要说他在这边有没有生小孩，其实她可是连男朋友都没有交过，完全是还停留在母胎世界，没牵过手，没接过吻，更不要说在这里和别的男人发生过生小孩的这一系列行为了。

所以，沈笙对于这些传闻来说，她真的是欲哭无泪，有什么办法？只能把这些所有不好的传言视而不见，然后默默的在这里，锻炼！锻炼！锻炼。

罗刹在这里作为一个最专业的教练，他在面对着这样的一个结果的时候，他也一下子就把这样的好奇把它压制下去。

他的脸上看不出来有任何的表情，而她在面对着沈笙得这样的一个看起来有些糟糕的形象的时候，她整个人看起来也非常的自然。

可能这也是他刻意而为之的一个行为，可是当时让沈笙在这里的时候感觉到非常的舒服，没有任何的觉得不自在，也没有觉得自己和其他人是不一样的这种自卑感。

罗刹所以在这里非常镇定的给沈笙制定了一个健身方案。

不过再要做到这一系列事情之前，可是必须要给沈笙打一个预防针呢，况且他现在都做一个体重基数，还有各方面的情况都不是特别的乐观，要打到稍微满意一点的效果，或者说至少是能够上进的，这一个效果的话，从他现在的各方面情况看来，这都是需要有一定时间的打磨的。

罗刹所以说在了解到这些所有的内容的时候，也必须要尽快的知道沈笙的承受能力，还有就是他对于运动的这个熟悉程度究竟是有多大。

等他了解以后，才能够在这里做到事半功倍的。

罗刹一直以来都是知道自己的这个要求是有多高，所以说在所有的训练还没有开始的时候，还是再次的给对方打一个预防针，或者说再次的给对方一个选择，看是否要选择自己。

免得在这中途的时候，因为承受不了而想要放弃，如果真的是这样的一种情况，还不如一早就说清楚，说明白。也免去之后的麻烦。

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