返回第六十二章 臂力推举器(中午上架)(2 / 2)天30首页

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站在门外警戒的裴行俭立刻回头拱手:“方店主,您要我做什么?”

方阳:“外面下雪,你站在雪里面显得你抵抗力强啊?进店里站着,别冻坏了。”

裴行俭:“是。”

裴行俭:太子这个老师,人是真不错,刀子嘴,豆腐心,就是老喜欢怼陛下……

李二进入后院,就发现后院又增加新设备了。

有一个木桩凳子,后面放着一摞铁砖。

似乎铁砖有插销。

插销插着的以,连接着一根很粗的铁锁链。

铁锁链从横木悬挂着。

程大力坐在面,双手拉动横木。

后面的铁砖就往升。

李二:“这是什么?”

程大力立刻松掉横木:“李叔,这是老师给我新做的设备,叫做臂力推举器。”

“哦?”

程大力:“老师说,我力气大,适合继续打熬力气,等我能练习到推拉十五块铁砖十下一组,连续五组时,就能学楚霸王一样力能扛鼎了。”

李二挑眉:“小方啊,大力还是个武学奇才?”

方阳:“学东西的话,还是你儿子聪明快一点,不过程大力体制更好。”

同样的东西,学会是一回事情,学会了使用是另一回事请。

练武,体质好肯定有帮助。

程大力苦着脸:“聪明都已经开始学搏击技巧了,我还在练力气呢。”

李二:“那你继续练。”

方阳:“大力,不要太急着加重量,一定要保持住我教给你的体态下做四组,另外锻炼臂力那天就只能锻炼臂力,你别一会儿又去练背部肌肉,弄得明天筷子都拿不起来。”

“是,老师。”

李二和长孙无忌对视。

方阳似乎有一套锻炼身体的成体系的东西。

这种东西只有各家兵书略有提及一点。

训练士兵一直都是各个兵家学派的不传之秘。

若是能问方阳要下这一套东西,然后送去军中。

那肯定能让大唐士兵的战斗力提升不止一档。

不过这事儿急不得,等聪明和大力完全学会了,再让他们亲自去军中传授也是一样。

李二:“小方啊,今天过来,其实是有一件事情和你谈,是一笔买卖。”

方阳:“哦?老实,还记得昨天我教你做锅盔和凉皮的办法么?”

“做点锅盔灌凉粉。”方阳:“李二,又是啥买卖?”

李二:“之前聪明背那个三字经……”

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