“你愿意带我一起走出去，亲眼看到更美丽的世界么？”

“愿意。”

“我牵着你，我们一起走出了小木屋。”

在元嘉的引导下，栀子离开了小木屋，走到了外面的世界中去。

在催眠状态下，治疗广场恐惧症效果很好，可以通过引导想象，将自己暴露在外界当中，消除潜意识的敏感性。

栀子有属于自己的安全岛，元嘉就是她的安全岛，而且是唯一的，任何事物都难以取代元嘉给栀子带来的感受。这座安全岛不是元嘉建立的，而是栀子自己建立的，从高一那时候开始，栀子就抱着元嘉的那一次救赎一直坚持到现在。

哪怕在催眠的想象中，她也很难独自走到外面去，但是只有跟元嘉一起，栀子就像是被安全包围一样，可以勇敢地尝试走到外面的世界去。

系统性脱敏疗法的核心，就是一步步降低对应激因素的敏感程度。

先从想象，再到现实，先从有元嘉陪着，再到没有元嘉陪着

这是一个很漫长的过程，元嘉不求速成，只求栀子能够在这一点一点的尝试中，得到基于灵魂本质上的进步和成长。

元嘉能感觉到，靠在他肩膀上的栀子，随着想象慢慢走到了外面的世界，身体开始慢慢绷紧。

他再次握紧她的手，柔声道：“没关系的，我在你身边。”

这样的安慰持续了两分钟，栀子的身体放松下来，呼吸和心跳也逐渐平缓。

“你看到了什么？”

“好多人密密麻麻的人”

“他们在做什么？”

“他们都在看着我”

栀子的身体再次绷紧了起来。

这也是她社交恐惧症和广场恐惧症相互作用的结果，她总是潜意识地认为，走到外面的世界就会遇到很多的人，而且这些人总是盯着她，让她感到很不自在，很恐惧。

“他们为什么看着你呢？”

“我说话结巴他们都笑话我我不结巴我不结巴但他们都不信他们不和我玩儿他们在看我笑话”

栀子的身子轻轻抽动，说话也在哽咽着，豆大的泪珠从眼眶滑落，落到元嘉的肩膀上，像滚烫的岩浆，刺得元嘉都心疼起来。

她的性格随了母亲白妍，本就是抑郁质，不善与人打交道的，而年幼时的经历成了她巨大的伤痕，越是逃避，就越伤得深。

“你能握紧我的手吗？”元嘉柔声说着。

便感觉栀子的手反过来握紧了他的手，那般地用力，几乎是远超她平时的力量，甚至让元嘉都感觉到皮肤有些生疼。

他没有动，就这样任由栀子大力握着。

“我在你的身边，我在乎你，我喜欢你，我需要你。”

暴露在了人群中被众人所嘲笑厌恶的栀子，听到了身边元嘉的话，她的身子一震，泪流的更凶了，甚至不自觉地痛哭起来，像孩子一样紧紧被元嘉抱着。

元嘉很用力地抱紧她，只有这样的用力，才能让她感觉到真实，像是在悬崖边被紧紧地拉住了一样。

“元嘉呜呜元嘉”

栀子还在深度的催眠状态没醒过来，一边哭着一边喊他的名字，像是迷路的小朋友一样。

她的社交恐惧已经持续近二十年之久，已经没法通过催眠去清除具体的诱因了，几乎每一件与人接触的事，都是她的诱因，元嘉只能把她的这种情绪引导出来，然后告诉她一件事。

“我在，我就在你身边，我在乎你，我喜欢你，我需要你，你是我的世界。”

元嘉一遍又一遍地说着，清晰地告诉着栀子这一件事情。

栀子依偎在他怀中，情绪渐渐平静下来。

只是还在哭呢，一边吸着鼻子一边哭，还下意识地往元嘉身上拱了拱，像是一只寻找温暖的小猫咪。

“他们还在看着你吗？”

“嗯”

“你能抬头看他们吗？”

“唔”

怀里的栀子下意识地摇了摇头，她才不要看那些人。

“你不看他们，怎么知道他们在看你呢？”

“我在你身边，我拉着你，你是安全的，他们都被关到了笼子里，你在笼子外看他们。”

元嘉给栀子的潜意识植入了新的概念，一直以来，栀子都觉得自己像是在笼子里，而别人在笼子外看她，但现在元嘉巧妙地把这个关系调换了过来。

就像看笼子里的老虎一样，栀子抬头去看他们了。

“他们是什么表情？”

“像是石头”

这是栀子的第一感觉，虽然那些人还在，表情也都是冷漠、厌恶、盯着她的，但同样的动作，现在却好像没有了意义一样，就像是他们都变成了石头，这些都是表象，而没有了实质的内涵。

这是元嘉之前一直重复我就在你身边，我在乎你，我喜欢你，我需要你，你是我的世界这句话带来的效果。

眼神这种东西，其实都是自己脑补出来的，比如一个人觉得对面女孩子看了他一眼，就觉得对方喜欢他，然后连孩子叫什么都想好了，而对方实际上只是单纯的看了他一眼而已，跟看脚下的路没有区别，之所以会有这种感觉，都是自己脑补出来的。

你平时骑着共享单车去上班时，会在意路人的目光吗？不会的，你只会在意，跟你一起等红绿灯，开着宝马的同学，摇下车窗跟你打招呼时的目光，而且大概率会觉得对方的眼神让你很不舒服，假设这个开宝马的是你曾经追过的女孩子，那么你更是恨不得立马绕道走才好。

对社恐患者来说，他们在意所有人的目光，是所有人，哪怕走在路上并不认识的陌生人。

于是便觉得犹如芒刺在背，浑身难受，甚至觉得恐怖。

觉得所有人都用奇怪地眼神看着自己，觉得所有人都把自己当成笑柄。

因为在乎，所以害怕。

但当你不在乎其他人的时候，那么其他人的存在，就变成跟路边的石头没有什么区别了。

“我在你的身边，我在乎你，我喜欢你，我需要你。”

元嘉柔声重复了这句话，栀子现在的情绪比较稳定。

“不仅仅是我，妈妈和爸爸也喜欢你，在乎你，需要你，卉卉也非常喜欢你，还有我家的猫，你的西瓜，窗台边的燕子，它们都很喜欢你。”

“所以，栀子能勇敢地跟这些石头们说一句话吗？我来念，你来说。”

“嗯”

栀子缩在元嘉怀里，紧紧地握着他的手，感受着他的温暖，她要勇敢地对这些石头说话！

“我不是为了全人类喜欢而存在的，就算全世界都嫌弃我，但只要我在乎的人需要我就足够了，你们只是石头而已，我又不用在乎石头的看法。你们只是在路边，而我要去路的那头，奔向我在乎的人。”

“石头没听清，栀子再大声一点告诉他们。”

于是栀子很努力，很大声地又告诉了石头一遍。

在栀子说完之后，元嘉轻轻地抱住她，栀子只觉得被浓厚的温暖所包裹，好像奔过了那条路，扑到了喜欢的人怀里一样，让她在与石头的抗争中，得到了最积极、且及时的反馈。

“走过了那条路，你要带我去看什么？”

“晴朗夜空下碎碎闪闪的星子”

“还有冬天里仍然青葱的树木”

“带着奶香味儿的小猫咪”

“落到手心的第一片雪花”

栀子的思维很活跃，在催眠状态下，她的想象力发挥到了极致，畅想着一切让她觉得美好的事物，因为她拉着元嘉，她要带元嘉去看这些她觉得美好的东西。

不知不觉间，元嘉结束了催眠的引导。

栀子已经不是靠在他肩上了，而是缩在他怀里，像卉卉一样温暖地被他抱着，呼吸均匀地安静睡着觉，长长的睫毛上还挂着泪珠呢。

元嘉一动不动，现在轮到他好难受了啊，只好不断地将注意力转移到外面的院子中，看着这场淅淅沥沥的雨。

他也闭上了眼睛，悠长悠长地呼吸，仿佛天地间只剩这场雨，和怀里的栀子一样。

安静的小亭子坐落在雨幕当中，感觉被整个世界拥抱。

不知过了多久，阳光照在眼皮上，映成橙红色，元嘉眯了眯眼，慢慢睁开。

雨停了。

雨后的世界很干净，阳光落在湿漉漉的石板小路上，折射着光鳞，蝴蝶重新在花朵间飞舞，小鸟在枝头蹦跶，震落一串珍珠似的水珠。

元嘉一动不动，在他怀里的栀子也一动不动。

只是元嘉能感觉到，栀子的心跳在加快，而且很快很快，像小鹿乱撞似的，扑通扑通的。

她已经醒了，或许比元嘉察觉更早的时候，便已经醒了。

但基于少女的羞怯，栀子根本不敢醒来，只能继续装睡，也正好趁机能在他怀里多呆一会儿。

栀子还有些迷糊呢，怎么自己靠在元嘉肩膀跟他说话，说着说着就扑到他怀里去了呢

这可怎么办呀

妈妈一定看到了

该怎么解释啊

不过真的好舒服，好温暖，好想就这样一直睡着不醒来啊

元嘉动了，他脖子有些僵硬，低头看了看怀里的栀子，见她还在装睡，眼皮一直在颤动，白皙的脖子到耳尖都是诱人的绯红色，让他特别有种冲动，想低头亲她一下。

他知道栀子肯定不敢醒来，便只好装作不知道的样子，将她轻轻扶起。

栀子装睡还装得有模有样的，小脑袋晃晃悠悠地，时不时还偷偷撞元嘉一下。

“醒来啦，等晚上就睡不着了。”

听着元嘉的话，栀子用力眨了下眼睛，然后慢慢睁开眼。

看到的是雨后天晴的世界，夕阳光斜照在两人身上，还有元嘉脸上温柔的笑。

栀子的脸好红好红，慌忙道：“啊我怎么睡着了”

倒在他怀里的事，只字不提。

“现在感觉怎么样？”

栀子知道元嘉在问刚才的事，她只记得自己好像做了一个好长好长的梦，梦的内容有些记不清了，但隐隐约约地，好像觉得自己不一样了起来，有种很轻松的感觉。

“唔，很好”

这次的催眠治疗，使得元嘉成功地为栀子植入了积极的心锚，或者说在潜意识里带来了新的认知。

那么以后的见面，元嘉就需要更多的，去帮助到栀子利用积极的心锚去突破自己，比如尝试着，陪她走出家门，陪她去见其他人，一点一点地加深这种积极的认知。

而这些，才是整个过程中最重要的部分。

栀子倒是没考虑这些，满脑子都在回味刚刚扑在元嘉怀里的那种感觉，像是偷吃了蜂蜜的小熊一样。

元嘉被她压着胳膊睡了半天，手都麻了。

便拉过来她的小手，打开她的手心，然后把自己的手心也打开，掌心对掌心贴了上去。

栀子瞬间红了脸，却也没抽回手，低声道：“干嘛啦”

“送给你。”

“是什么？”

“我手心里有一千亿颗星星。”

直接说手麻了不好嘛！

被元嘉这样一搞，栀子就觉得浑身都酥了。

看到元嘉在笑，栀子又羞又恼，就反手握住他的大手，还哼的一声。

没有忘记昨晚答应栀子的事，元嘉拿出来手机，准备和栀子合影。

“来，栀子坐这边。”

“就这不行嘛”

“这里反光，拍的丑，我来丑，你来美。”

于是栀子就坐到了元嘉左边，两人中间的手拉着，元嘉想拍到镜头里，栀子害羞，又把牵着的手藏到镜头外，最后实在拗不过元嘉了，只好依着他。

元嘉右手拿着手机，自拍了好几张合照。

果然元嘉丑，栀子美。

“那我要回去了哦。”

元嘉抱着栀子送她的书，栀子陪他一起走到院子门口。

“元嘉你什么时候再来看我呀”

栀子依依不舍地松开他的手，不知为何，她感觉今天呆在院子门口看外面的世界时，心里那种压抑的感觉减轻了很多，让她觉得似乎能尝试着走出去试试看。

元嘉让她先习惯和稳定住当前状态，这些才是一点一点进步的基础。

让栀子不断有新的期待，生活也就有了意义。

等下次见面，他会陪她一起去努力。

元嘉承认自己很偏心，对于栀子，他几乎愿意用无限的时间和精力去陪她。

“乖啦，等周末卉卉放假，我带她过来好不好？她很喜欢你。”

“嗯嗯！”

除了元嘉之外，栀子这近十年来，就要接触另外一个陌生人了。

她不觉得很紧张。

手里还拿着元卉小朋友送给她的漂亮大海螺呢。

心里充满期待。

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