第一个训练——体能。

里斯跟着四爷来到了一片树林里。

“爬上去。”

“爬树？我不会。”里斯看着这岑天大树，自己可从来都没爬过树，还那么高，怎么上去？

“跟着我。”四爷一下就爬上了第一根树枝上。

里斯见状，只好手脚并用，慢慢的爬上去。这双手双脚，就好像有吸力似的，熟读虽然不快，但很容易就爬上了第一根树枝。

里斯跟着四爷，不知不觉就上到了顶端。从上往下看，底下黑不见底。

“这才刚开始。”四爷说完话，朝着旁边的树干一跃而过。“跳过来。”

这距离······跳不过得摔死吧！没站稳也得摔死吧！

四爷看出了里斯的疑虑，在旁边帮她加油助威。“小斯斯加油······小斯斯相信自己，你是最棒的······”

里斯看着前面的树枝，找好了落脚点，用力一跃！太好了！我做到了！

一次又一次的尝试，距离越来越远。终于找到了感觉。里斯做的越来越好，落脚也稳了下来。四爷看着里斯会心一笑，不愧是他亲自挑选的人，果然不一样。

这一夜，四爷带着里斯爬树、爬山、爬墙······整个体能训练不到日出，就已经全部练完了。

回到别院，四爷又给安排了力量训练。里斯一刻都没休息，练到了日落才停。这浑身上下没有一处是好的。

“来吃饭了。”四爷整了一桌的荤菜，就着小酒吃了起来。

里斯拿着筷子，手一直在抖个停，连菜都夹不起，吃上一口更是难。四爷看着里斯夹菜的模样，笑的前仰后翻。又贱兮兮的在里斯面前表演了个夹菜。

这老家伙，是在故意嘲笑我，夹不起，我用筷子插着吃总行了吧！

未等里斯将插在筷子上的食物送进嘴里，四爷便将他夹走放回原位。

“想吃就把它夹起来。”

里斯甩了下右手，抻了抻筋，深吸一口气。“夹就夹！”

在里斯不懈的努力下，终于夹上了第一口菜。等里斯吃饱时，已经到了晚上。

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