3.12。

这在张百忍上一辈子是植树节。

但是可惜，在这个世界并不是。

不过，不要紧。

因为，这个日子很快因为张百忍的一个举动而变得不一样起来。

是的，整个世界都会因为张百忍的这一个举动而改变。

“发布！”

张百忍轻轻的点击了B站上面的发布按钮。

“呼，终于完成了。”

张百忍脸上也是露出了一丝笑容。

虽然历经了很多的磨难。

但是，自己终于开始了真正的神话科普之路。

不过，虽然不错。

但是就是自己头发掉的好快啊！

张百忍看了看自己电脑桌子上面的头发。

这都是张百忍在策划拍摄还有剪辑的时候自己薅头发薅掉的。

没办法，想不出来的时候，实在是太难受了。

“看来得快点了。”

张百忍看着自己头发，莫名其妙的说了一句。

张百忍所说的得快点了，说的自然是自己科普的速度得快一点了。

然后，自己也要开始修仙了。

不然的话，张百忍害怕自己还没有开始修有所成，然后自己的头发就被自己薅没了。

是的，张百忍的修仙追求的不是什么极致的力量。

也不是什么永恒的生命。

张百忍追求的就是自己的头发。

自己的头发绝对不能够掉完啊！

不然的话，自己堂堂一个道主居然是光头？

不行，不行。

那个画面实在是太难以形容了。

被张百忍飞速的在自己的脑海里面抹去。

在发布了视频之后，张百忍就休息了。

今天老板放了自己一天假。

张百忍本来是打算好好地出去玩玩的。

但是可惜的是，实在没有时间了。

昨晚视频之后的张百忍，身心俱疲。

……

张百忍的视频发布之后。

立刻获得了一些人的关注。

比如说……楚骚。

楚骚本来是在上课。

但是因为自己不能够练武的原因，所以楚骚也没有什么心情上课。

而是在玩手机。

在看到了自己手机提示莫忘旧梦发的新的视频之后，楚骚激动得都快要跳起来了。

这实在是太兴奋了。

所以，楚骚毫不犹豫的戴起了自己的耳机，然后开始看张百忍发布的新的视频。

在看视频之前，楚骚还对自己的同桌做了一个你懂得手势之后。

楚骚开始在自己书海里面看张百忍的视频。

一打开视频，楚骚就听见了一个威严的声音开始讲话：

“修炼的开始要养性，养自己的念。

无听之以耳，而听之以心；无听之以心，而听之以系。”此即“庄子听息法”。要求两耳返听于内，听其呼吸出入。呼吸本求无声，所以听息者，是求其绝利一源，专心养炁。

炼功时双目微闭，含光内视。所以微闲者，睁开容易滋生杂念，全闭容易昏沉入睡，皆于养秃不利。微闭时眼皮自然下垂，以看到眼前之物而又不能辩请为度。这时可用前面静功“观光“炼就的“性光”，目光返照。即眼光观鼻，鼻下观心，心观丹田。观丹田者，观丹田之炁是也。

“达到如此境界就可以修炼了。

这一次我们讲的功法是归源诀。”

视频里面，首先是讲了一遍归源诀。

在讲完了归源诀之后，又出现了一个人在视频里面开始修炼。

“这就是修炼么？

只是打坐？

只要打坐，就能够长生不老？

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