返回第8章:完美腹肌【求收藏】(1 / 2)重发了首页

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如果林旭不能一分钟一百个仰卧起坐,她就会以林旭做不完仰卧起坐为理由,让林旭心服口服的不来管她。

………

“那你答不答应,一百个仰卧起坐呢!”陈潇再次提醒道。

她的想法很简单,如果林旭不能一分钟一百个仰卧起坐,她就会以林旭做不完仰卧起坐为理由,让林旭心服口服的不来管她。

一分钟,一百个仰卧起坐,这根本就不是人能做出来的。

我就不信你个小小的体育老师能做到。

陈潇腹黑的想道。

“行行行,仰卧起坐就仰卧起坐。”

林旭无奈地说道。

至少也比之前的要求好,他也不用去坐几天牢了。

“那么老师,现在该你做仰卧起坐了,我来帮你压腿。”

陈潇笑嘻嘻的说道。

林旭本想拒绝,但看到其他女学生们也换了一组,继续开始做了起来,他也就没拒绝,直接躺了下来。

陈潇丝毫不客气的跨坐在林旭的腿,以骑乘的方式压住了腿。

林旭不禁无奈看了一眼这丫头,也太能胡闹了吧!

也幸好其他学生都忙着各自锻炼呢,不然看到这一幕,恐怕瞬间各种八卦四起。

陈潇微微一笑,并从林旭那摸回了手机,调出了秒表。

“好了,林老师,开始吧。”

林旭深深吸了口气,压下心中不健康的思想,开始做仰卧起坐。

林旭的体质也有点差,但毕竟是男生,比起女生体质好的多,不说一口气做一百个仰卧起坐,起码五六十个还是没问题的。

而且,他还有系统的帮忙,应该能做的快一些。

所以林旭完全没有省下体力,非常快速的连做了二十多个。

这二十个之后,他的动作就慢了下来。

但紧接着,耳边就传来了消息。

“叮!你做仰卧起坐达到腹部肌肉活跃度增强,获得体质增强,获得:两块腹肌!”

林旭顿时感觉到自己腹部的变化,这是一种很明显的收缩感。

与之前小腿和大腿肌肉的变化一样,腹部的肌肉开始收缩,变得紧绷了起来,充满了力量。

隔着衣服,林旭甚至能感受到腹肌的存在了!

腹肌,这可是林旭锻炼了很久,非常想要的东西呀!

没想到做仰卧起坐,居然可以增加腹部活跃度,还可以有腹肌?

不是说,仰卧起坐不能锻炼腹肌吗?

难道是因为系统的存在吗?

想到次,林旭也不再犹豫,继续开始做仰卧起坐,而且越做越快!

压腿的陈潇原本还以为林老师体力不行了,没想到他竟然又动了起来。

这让陈潇略微有一点点惊讶。

不过随即就释然了,毕竟是体育老师,体力肯定比普通人好多了。

不过,话说……体育老师,会不会有腹肌呢?

陈潇忍不住低头看向林旭的腹部。

因为有衣服盖住,看不太清,而且林旭一直在做仰卧起坐,更加难以捕捉了。

而林旭这边,又做了80多个仰卧起坐之后,身体又有了一些变化。

“叮!你做仰卧起坐达到腹部肌肉活跃度巅峰,获得体质增强,获得:六块腹肌!获得,完美人鱼纹!”

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