查克拉简单来说，就是使用忍术时必须的能量。

而这种能量大致来说是由两部分组合而成。

1.从人体130兆个细胞里，一个一个细胞摄取的身体能量。

2.经历许多修炼、积累经验而锻炼的精神能量。

忍者通过结合体内这两大能量，“身体能量”和“精神能量”来制造查克拉。

所以，想要提升自己的查克拉量只有不断地锻炼提升自己的身体和精神能量。

这些都是通过自身经验以及训练身体慢慢的积累，而不是依靠什么捞什子查克拉修炼法。

难怪穿越火影这么久都没见一个人在那神神叨叨的打坐……

你特么当查克拉是练内功啊！

说实话，要真有这种坐着就能不断增加自己查克拉方法的术的话，那么漩涡一族也就不值钱了。

哦，对了，这里查克拉提炼术倒也是有，但是意义不同。

这里所谓的查克拉提炼术是一种启蒙式教育，让人从自己的身体内将细胞能量和精神能量融合而提取出自己的查克拉，其中讲究一个比例应用，不同的家族根据自身有着不同的融合比例，当然这仅仅只是提取出自己身体应有而且本来就存在的查克拉而不是所谓能增加查克拉量的方法。

想靠打坐增加查克拉？

做梦去吧你！

这些东西其他人自然不会跟他说，全部都是慰灵碑那些鬼魂跟他讲的。

这群人虽然不幸战死，但毕竟还是实打实的忍者。

所以他们的话，巴旦木还是信的。

要不，不提炼查克拉了，修炼体术吧？

然而，这也不行。

为什么呢？

还是年龄达不到，毕竟火影世界的体术可不比现如今的养生太极拳什么的，那可都是实打实慢慢练出来的，而且至于怎么练都有自己一套规矩。

如果旁边没有人协助指导很容易拉伤韧带肌肉劳损什么的，至于那种传说之中的高强度训练简直想都不要想。

所以，除了五岁忍校毕业的卡卡西和四岁战场的宇智波鼬这等妖孽之外，那种明明强调自己资质平庸还能从小苦练而毫发无伤的家伙统统都是吹牛B。

而且卡卡西体术也不是自己摸索出来的，而是按照木叶白牙亲自为他准备的方式一步一步循序渐进慢慢练出来的。

至于宇智波鼬……

鼬神干什么都是对的！合情合理！

言归正传。

所以，想要学习忍术，想要锻炼体术打好基础也不是不可能。

但你要有专业的从旁教导指正。

然而，巴旦木却是别想了。

别看他生在宇智波一族，但是这货一天到晚欠欠的，前期发现金手指时为了挨简直丧心病狂，揍逮着谁就一顿嘲讽猛拉仇恨，等他意识到事情的严重性的时候，在宇智波一族的风评也差不多臭光了。

其实说实话，宇智波一族虽然有些人在村里都一副老子天下第一的傲慢模样，但是并非所有宇智波都这熊样，而且他们对自己家的族人其实还是不错的，特别是那些父母全部阵亡在战场的遗孤。

对于这群孤儿，宇智波一族甚至在族内开设公共食堂解决他们的饮食问题，君不见漩涡鸣人这个四代遗孤还天天吃泡面喝过期牛奶来着，虽然这其中多少是由于木叶高层的隐瞒，但是相比起木叶的其他孤儿来说，宇智波对待自己同族已经算是不错了。

然而，就是这样，这货还硬生生在族内混了个宇智波之耻的称号，可想而知他是有多欠了。

所以，就是在这样一个背景之下，根本就没有人会愿意指导他修行。

火影别名眼睛的传说，主线就是一双写轮眼贯穿全剧情。

然而，至于开眼什么的这货也不用想了，开局这货就是孤儿一个没什么亲人，再加这货修炼方法独特，以后必定地图炮全开嘲讽全场，注定没朋友，所以受刺激开眼什么的根本没可能。

而且即便是奇迹一般开了万花筒也没什么亲兄弟来给他换眼睛。

所以说顶着永恒万花筒开着须佐能乎吊打全场什么的估计注定跟他无缘了。

明明出生在宇智波一族，天生就站在起跑线最前方，结果明明这么一手好牌，人愣是愿意四个二带俩鬼嗨翻全场，你有什么办法？

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