返回第六章:先来十个鸡蛋(2 / 2)今晚吃熊首页

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陈亦向着李子彤解释道,他还以为李子彤是认为他吃的少了,还说了一下原因。

“额……好吧。”

李子彤面带吃惊的应答了下来,跑去点餐去了。

她生怕继续问下去,自己的世界观会被刷新掉,吃十个鸡蛋,还是少吃了一点,那么以前是要吃多少个鸡蛋啊。

其实陈亦今晚只吃十个鸡蛋却是算少的了,毕竟按照之前他的训练量,每天晚还要加半斤牛肉的。

不然光吃是个鸡蛋根本无法补充运动的损耗,更不用提运动后的恢复了。

“陈亦,为什么你不吃鸡蛋黄?”

李子彤一边小口的吃着自己的小混沌,抬头看了一眼陈亦,却是发现,陈亦已经将十个鸡蛋全部剥好了,然后竟然将鸡蛋掰开,将蛋黄挤了出去,只吃蛋清。

“因为蛋清中富含丰富的蛋白质,我一般运动后都会吃点鸡蛋清,至于为什么不吃蛋黄,是因为蛋黄里面富含的基本都是脂肪和碳水,对于现在的我来说,根本不需要。”

陈亦朝着李子彤解释道,说完便是将手中的挤出蛋黄的两半蛋清放进了嘴中,咀嚼了起来。

“奥~,我妈妈说鸡蛋里面的营养都在蛋黄里面,虽然我很讨厌吃蛋黄,但是我吃鸡蛋都是蛋黄蛋清一起吃的。”

李子彤回应道。

陈亦在李子彤说话的时候,便是已经解决了自己盘子中的几乎大半的鸡蛋。

此时正在搞定最后一个鸡蛋。腾出来的嘴便是朝着李子彤说道:

“其实吃蛋黄还是有好处的,能够补充人体所需要的碳水,但是人体一天中所需要的碳水三餐便是能够补充,吃蛋黄吃多了容易长胖。”

“啊!!”

李子彤微微吃惊的瞪大了眼睛,然后便是迅速地低头看了看自己的小肚子。

呼~~幸好还没有赘肉,不行以后我吃鸡蛋也不能吃蛋黄了,不然可能就要长胖了。

陈亦不知道的是,自己今天的一番话,就这样改变了一个美少女的想法,要是知道的话,陈亦脸恐怕早就堆起了笑容。

小傻瓜,每天吃一两个蛋黄,对于长胖根本没有什么影响,只有吃多了才会有影响的。

“明天就是运动会了,你作为我们高三三班的主力,要加油哦。”

在回学校的路,两人在闲聊的时候,李子彤突然就提起了这个话题,朝着陈亦加油道。

“当然,100m,200m,400m,的冠军肯定是我们班的。”

陈亦豪情壮志的朝着李子彤说道,要不是校内运动会每个人只允许参加三个个人项目以及一个团体项目,陈亦一个人恐怕是会包揽绝大部分项目的金牌。

怎么说他也是十中体育队内,神一般的人物,这对于他来说就是理所应当的事情。

看着豪情万丈的陈亦,李子彤笑了,那是发自内心的笑容,他看着这个身材高大的大男孩,心中忍不住生发出了一种安全感。

仿佛只要站在这个大男孩的身边就很是安全一样,李子彤差点就沉迷进了这种感觉当中。

幸亏此时两人已经走进了教室当中,不然恐怕李子彤就要真的沉沦了。

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