刘大志先去楼底下晨跑了一圈，回来时郝铁梅已经出门了。

“呼，刘大志这个体质实在太差了，才跑了三公里，喘的跟狗一样。”刘大志暗骂道。

次打那群围堵王微笑的黄毛时，他就感觉到了。

他辈子好歹也是自由搏击的高手，就打那么几个废物，居然还受了伤。

反应太慢，出手不够利落，力度也太弱了。

洗了个澡后，刘大志沉心静气，开始按照竹片的记载熬煮洗髓汤。

约三个时辰后，一股浓香从锅里徐徐飘出。

刘大志面色大喜，刚揭开锅，瞬间，锅里的浓香消失殆尽，转而变为了一股浓浓的焦糊味。

“好歹也是失传的药方，又有易筋洗髓这么逆天的功效，你以为第一次就能成功？”橘猫漂浮在一边，冷嘲热讽道。

刘大志面色平淡，把失败的药材倒掉。

一次不行两次，两次不行就十次。他有的是时间。

幸好他昨天预料到这种情况，多备了几份药材。

从天亮熬到天黑，足足失败了四次后，第五次终于熬成了！

揭开锅，一股勾人馋虫的浓烈香气飘出，锅内只余一碗玉白的浓汤，面漂浮着已经熬煮成透明胶状的药材。

刘大志倒入碗里，趁热一口喝光。

鲜！

他原本还担忧，什么调料和食材都不放，熬出来会不会苦的像中药？

没想到竟然如此美味！难怪叫药膳！

这些药材在温煮中已完全褪去了苦涩，只留下一股萦绕唇舌间的山竹鲜香，透着淡淡的清甜。

那些已经熬成胶状的药材极富弹性，咬开后，一股温热之气瞬间倾泻而出，流遍全身，舒服熨帖得让人不由长呼。

刘大志隐隐感觉到，有一股真气在全身缓慢游走，正一点一点修复、增强着体内虚弱的经脉。

半个时辰后，那股真气才缓缓散去。

而他全身已经被排除的黑色泥状杂质覆盖，那些排出的杂质还隐隐散发出一股熏人的恶臭。

刘大志赶紧窜进浴室，洗了三四遍，才把那些黑泥搓掉。

“卧槽......这也太牛逼了。”

黑泥搓掉后，一具仿佛被美学家精雕细刻过的完美躯体暴露出来。

腹部刻着轮廓分明的八块腹肌，两边结实有力的公狗腰微微隆起，充满爆炸性的黄金倒三角身材！

除了身材，脸居然也有不小的变化。

原本粗糙不平的皮肤，现在变得十分光滑。脸部线条更加轮廓分明，削去了原本温润的气质，透着一股冷厉俊然，尤其是一双深邃淡然的眼睛，一眼就能将人的魂魄勾走。

冷厉、俊朗、沉稳、淡然，如今的长相，越来越脱离刘大志，而转向刘大志原本的气质了。

转过身，刘大志不由爆出一声经典的国骂。

“这不是蝙蝠背吗？！我辈子练了几年都没练出来，喝一碗汤居然就出来了？”

现在的健美运动的背阔肌一般都很宽厚，但刘大志的背阔肌却又宽又薄如蝉翼，暗含着十足的爆发力！

套T恤后，刘大志看向镜子。

“还好，和之前没什么两样，就是稍微壮了一点。不错，穿衣显瘦，脱衣有肉，完美！”

“哎，这么完美的身材，居然只有我一个人欣赏，太可惜了......”

刘大志开始沉思，要不，明天去学校里跑几圈，等出汗了就脱掉衣？

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