返回第二十章 开始练习3(2 / 2)江南不南首页

关灯 护眼     字体:

上一页 目录 下一章

练了几遍后,司徒逸检查她的动作,来到她旁边,“做给我看一遍。”听他的话,她又把这个动作练了一遍。

“保持住这个动作,别动!”说完就来到她后腿这边,用自己的脚把她的后腿往后移,使其让她的腿下劈到最大!!

就在她快要坚持不住的时候,司徒逸这才停手!!

来到她的面前,“这个距离你记一下,一会就照这个下劈程度去练。”“嗯,那我现在可以起来了吗?”“可以!”

起来后的她深呼了一口气,这时司徒逸又对她说道“把这个动作再练几遍吧。”

之后就接着来到旁边,开始了自己的训练。

孙尚熙把这个动作练了大约一个小时,就问他还需要在检查一遍自己的动作吗?司徒逸嗯了一声,就来到她的身边,孙尚熙把动作做了一遍后,司徒逸点点头没在说话。看来她这个动作算是过关了!

接下来司徒逸又开始教她新的动作。

“保持站立姿势,然后右脚登地,使其重心往前移,然后右脚上举至头顶上方,落下后,要使上身保持直立,最后以脚掌击退对方。完成之后轻轻落下,恢复成最初站姿。”

孙尚熙按照他的标准来要求自己,在她练习几遍后,司徒逸又对她说道“这个动作的要领就是腿尽量抬高,重心往高移;脚放松往前落;起腿要快速,果断;踝关节要放松。”

他说的这些爷爷在小时候训练的过程中有提到过。所以这个动作对自己来说简单!因为她完全可以把腿举到头顶上方。

等他检查完后,发现这个动作对她来说没什么问题。于是就进行接下来的内容。把这个招式完整的练出来!

“现在,你试着跟我对打一下,就只用这个招式,我看看你的腿部力量!”冲她歪了下头示意她可以出招。既然要求实打实的,那她也就没必要再客气了!

站到他面前,直接出招,冲着他的肩膀就踢过去了。为了检查她的腿部力量,司徒逸没有躲避,而是用胳膊挡住她的招式。

由于她是尽全力出的,司徒逸挡完之后连退了几步。

“你没事吧!!”上前察看到他有没有受伤,只见他笑着说道“你这打算是谋杀亲夫吗??”“哎呀,都这个时候了,还跟我开玩笑,到底有没有事??”“没事,放心!”

听他这么说,她才放下心。

“看来这招你练的不错,到时候就用这种力度去打,不过不到万不得已的时候不要用,这招速度很慢它的作用就是一招制敌,目的是一次性的毁灭打击。”“好,我知道了。”“还有,你知道下劈是击中哪些身体部位吧??!!”“这个我当然知道了,不就主要攻击头顶、脸部和锁骨。你也不看看我是谁??”说完她一脸自豪!!

自己的女朋友也真是太有趣了吧!!“既然这个招式你已经练得可以了,那我们就进行下一个!”“好!!”

之后又继续教了她几个新招式,就这样他们一直练到晚上。

本站域名已经更换为m.adouyinxs.com 。请牢记。
『加入书签,方便阅读』

上一页 目录 下一章