四十圈？

一圈五百米？那不就是二十公里？

放松个鬼啊！

操场上一片哗然！交头接耳不止，但不远处校长冷峻的目光向此处刺来，最边上的队伍无奈带头，后面的班级也只能跟上。

说是慢跑，但事实上连走路的速度都没有。

墨梅非快步插进陈随风边上，诧异问道：“怎么跑的这么慢？”

“不太清楚，是教官领头的。”

陈随风向前面看去，每个班级前方都有领跑的教官，即使速度很慢，但他们跑动的姿势很标准，从后面看去有点像原地踏步。

一圈之后。

陈随风感觉到领跑的速度在微微提升，他自己也常年锻炼，对脚力变化很明显。

“我知道了，这是火炼法。”

墨梅非跟着大部队一样走了一圈，也察觉到了不对，问道：“火炼法？那是什么东西？”

“是一种炼体的方法。”

陈随风一边调匀呼吸，一边解释：“火炼法就是现在这样，起先用微小的运动来调集人的气力，就像是在生火苗，要用最细小干燥的火引。

然后如同添柴一样慢慢加大训练量，到了身体机能最活跃，火力最旺的时候停下冥想，就像用盖子封住炉子，让气血如火焰般燃烧炼体，所以就叫火炼法。”

陈随风一心钻在气武的路线上，这类炼体的法子自然是了解过的，但剑馆有独特的练习方法，也就没有坚持。

“有用么？”

墨梅非不解道：“如果这种办法能促进元力提升，地区的卡牌联盟早该推广了才是。”

“对你应该没什么用。”

陈随风道：“这种方法主要是锻炼体魄，对元力的滋长体现在潜移默化上，短时间没有成效。它需要花费大量的时间，中途不能懈怠，否则就前功尽弃，要重头点火才成；你应该知道，因为体魄滋养出来的元力，也会随着体魄退化而消散。”

“优点么，就一个，便宜不要钱，是个人都可以练！”

墨梅非有些不屑，“那好没意思。”

他听明白了，这火炼法是专门为了平民所创立，不在元力上多费功夫，反而借鉴了气武的特性，另辟蹊径主练体魄。

身体素质当然是有用处的，在没有元力使用卡牌或是近距离没有合适卡牌的情况下，强大的体魄一样能克敌制胜。

但这对他来说很不划算，体魄的极限就摆在那，远不如卡牌的力量几无止境，而且这种方式也没有直接沟通卡牌所获取的元力多。有这时间，还不如培养只生命系卡兽，等待它的反哺，这样效率更高。

归根到底，这是没有钱购买卡牌的无奈之举，他身为有钱人在这里纯属浪费时间。

又跑了一圈，见证了陈随风的话，队伍速度再次提升，一般人走路已经跟不上了，必须跑动起来。

墨梅非甩甩手，离开跑道，径直向教官的位置走去，那教官看到了也没有斥责，只是目示让他等待。过了一会儿，也有数人向操场聚集，无一不是元力强横、家庭富裕之辈。

陈随风看见了也只是轻笑一声，不再关心，把注意力集中在自己的呼吸上，火炼法如果是独自研习用来入门是很危险的，把握不好量容易损伤身体，也容易放弃。

军方既然愿意为他开启火炼的引子，他欣然接受，毕竟气武一脉位列卡牌修炼的四大主支，又怎会不如人？

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