“王有发，你够狠！”

方宇几乎是咬牙切齿的重新拉开了店门，已经收拾好后厨的陈勇系着围裙出来后一看到眼前的“四蹄方羊”噗嗤笑了出来。

“这就是你们说好的食材么，我瞅着这么一只料理下来怎么也得五十个灵石。方宇那可是你近一个月的薪水，你确定要我帮他料理。”

看着陈勇幸灾乐祸的样子，方宇更加来气了，他“啪”的关上店门不在理会他们。

“王老师你这招够损，不过四蹄方羊这么难得的灵兽你是从哪搞到的，花了不少钱吧？”

对于陈勇的问话，王老板更是不敢有所隐瞒，毕竟人家才是这次料理的主手。后期料理的好坏，还全仰仗人家。

伸出五个指头摆了摆，王老板颇为心疼的回道：“这个数，一下就把我掏干了。”

“小家伙有福气。”陈勇慨叹一声后，指了指后门的方向叮嘱他：“牵后边去，等会就帮你搞。”

店里吧台前，方宇拿着计算器按来按去。怎么算，这次都是赔大了，按店里规定的加工费即便减半都是学费的四倍之多。

倩倩趴在一旁看了会儿，也觉得王老板这招太损。在想了片刻后，她从包里摸出个黑色的小袋子推到方宇面前说：“这是上次那个客人赔给我的，说来那件事还得感谢你，我分你一半吧。”

“不不不不..这怎么能行。”方宇直接拒绝，在关掉计算器后抬手伸了个懒腰用略带沉重的口气说道：“加紧研制新菜，要是卖的好的话，可以把这笔钱给平出来。”

大概王老板也觉得自己不地道，他进来后在方宇身边站了好一会儿才开口解释说：“没办法，为了买这羊我是东拼西凑还把老底给掏干了，不然多少在补贴方店长一点儿。”

这突然的声音把倩倩和方宇吓了一跳，在看王老板一脸无辜的表情，方宇摆摆手道：“算了，我不希望有下一次。”

听到这句，王老板立刻恢复他那招牌式的笑容，从怀里摸出个有些陈旧的小本子放到方宇面前说：“这是总结的一些修行精华，另外你现在要是没什么事，我们马上就能开始。”

倩倩收拾了东西，转身去了后厨帮着陈勇打下手，吧台这边就留给方宇和王老板。

“吹嘘呼吸，吐故纳新，为寿而已矣。”意即吐出浊气.纳入人体所需之清气，以帮助培蓄人体内部之元气...

先是一番极为亢长的理论，方宇认真的听完。王老板在讲前，特意叮嘱他理论虽然枯燥，但对后期的修炼大有裨益，最好是能把要点牢记于心。

方宇拿着小本子翻了翻，点点头表示记住，说来真是神奇，在吃完那块灵兽肉后他似乎还有了过目不忘的神奇技能。

呼吸吐纳虽不如真正的修炼，让人有腾云驾雾，御剑飞行之能，但它是修炼的根本，也是集聚天地元气最基础的法子，倘若连这个都做不到高等阶的修炼就更是痴心妄想了。

通篇理论下来能有一个小时，王老板讲的口感舌燥，方宇却听得心生明悟。刚才讲到一半的时候，他就忍不住的按着王老板所讲的法子，悄悄试了几次。

清风徐来，灵动九窍。

仿若浑身的毛孔全都张开了一般，那种感觉清凉又舒爽，只是这种感觉只维持的了很短暂的时间。

“好了，我接下来带你实操。”

王老板一改往常笑眯眯的神态，转而极为庄重的看着方宇道：“我这套呼吸吐纳的功法名唤《盘龙抓虎》功。顾名思义。它就是靠模仿传说中的神龙和白虎吞吐天地精华而来，相比较于其他类型的吐纳功法，《盘龙抓虎》功更加霸道。”

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