“丹青，不错嘛，知道村里的好处，但外面的世界也可以多去看看。”

这时，一个十一二岁的小孩子开口问道，“丹青，城里怎么样，是不是特别繁华呢？”

杨丹青笑着开口，“繁华是挺繁华，但人情味没有，还是村里好。”

“怎么没有人情味呢？”

“这个我就不知道了，等你去了城里就知道了。”

“嗯呐，过几天我也让老爸带我去城里逛一圈。”

“你这小子...”

“...”

村里，闹哄哄的一片，正如他所说的一样——人情味。

城里，他没有看到丁点的人情味，反而村里人情味十足，这就是淳朴的农风！

实在不行，当一个日出而作日入而息的农民也不错...但这不是他的目标，他的目标是成为神厨的修仙之人，最终羽化飞升！

“好了，你们忙自己的去吧，我们也回家做午饭了。”

“村长，再见。”

“丹青哥，再见。”

告别淳朴的乡民，回到家中，还是家里好呀。

午饭，杨丹青帮助爷爷一起做出来的，三菜一汤，挺丰盛的。

蘑菇汤、苦瓜炒蛋、芹菜炒腊肉、香麦菜。

三菜一汤都是杨丹青从厨房端进大厅，在端菜的过程中，他顺便用左手食指测试菜的颜色。

三菜一汤无一例外，全部都是一样的颜色：淡黄色。

修仙提升：无

至于菜名，食材之类的就无需多说。

尽管没有修仙提升的三菜一汤，杨丹青还是吃的美滋滋的，这是家的味道，而非修仙的味道。

饭后，主动将碗筷洗好之后，杨丹青开口问道，“爷爷，你能教我锻体吗？”

“呵呵，爷爷就知道你这孩子舍不得，一定会问的。”杨长平笑呵呵的拉过他的小手，将他拉到身旁，轻声开口，“锻体，其实不难理解，爷爷也是从其它修仙之人口中了解。”

“锻体，顾名思义就是锻炼体魄，也就是强身健体，只有一个好的身体才能容纳灵气，才能突破至炼气期...”

说道这，他不经意的深呼一口气，再次开口，道，“锻体，其实很简单，方法有很多，就看你能否坚持了。

锻炼体魄，简单点说就是压榨身体的极限。身体极限，到底是多少，无从知晓。压榨到极限之后，休息一会，借助修仙之法调整，下一次，或许会再一次突破极限。

但锻体，可分为九层。突破锻体九层的话，那就需要修仙功法，吸纳天地灵气，丹田容纳天地灵气，从而突破至炼气期。”

“好了，既然你要修仙，可别说苦，这会儿去院子开始锻体吧。”

“嗯嗯。”

锻体期果然如心中所想，如点娘上所看的修仙小说一样，锻体就是锻炼体魄，亦或者说是淬炼体魄。

不管哪种说法，都是不断突破身体极限。

来到烈日下，杨长平轻声开口，“从最基本的开始，站姿！顶着炎炎烈日，还能站如松就成功了一步。”

随后，他又说道，“丹青，要是承受不了，从其他开始。”

“爷爷，我可以的。”

杨丹青自信的说道一句，走到烈日暴晒的地方，笔直的站在烈日底下，这不就是站军姿吗？又不是没有站过，只不过没有尝试过午时的烈日暴晒。

十几息，杨丹青被太阳暴晒的大汗淋漓，脸色发白，隐隐支撑不住，但他咬牙支撑。如此原因，这是因为他肉身强度、神识强度皆为-15%。

杨长平在一旁看着，心中很不是滋味，但他又有什么办法呢？

孙子想修仙，那只能由他去，一上来就是大招，让他知难而退。

烈日下暴晒，身体太弱，一刻钟不到，杨丹青感觉头昏沉沉的，仿似下一刻就要倒下去一般。

下一息，正如他所想，他倒下去了。

“丹青。”

杨长平着急的喊了一声，将他从烈日下抱起，快步走入屋内。

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这里说一下，本书是美食修仙日常小说！有点小墨迹^_^

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