第二天一大早，天不见亮。

叮~~~~~

一声轻响，就将熟睡中的余凡惊醒过来。

倒不是他有多敏锐，只是自打有了小孩以后，晚上睡觉的他几乎就没睡死过，稍微有点风吹草动他就能立马醒来。

这几乎成了一种本能，一种作为奶爸的本能，生怕小不点儿晚上睡觉会磕着碰着了，所以不敢睡死。

侧头，看见粉嘟嘟的小家伙正抱着自己手臂睡得正香，余凡放下心来。

轻轻的将手臂从她怀中抽出，然后又将她撅得老高的屁股给放平，给她盖上一条小毛毯，他这才蹑手蹑脚的下床找鞋。

当然，临行前还不忘将自己的被褥给拢成条状，替代自己将床沿给死死拦住，避免小孩掉下床。

要不然就她那不老实劲儿，指不定啥时候就能给你掉下床去。

这可是有过血的教训。

做完这些，他才拿起手机一看。

6：15.

顿时他感觉整个人都不好了。

昨晚由于很久没回来，众人聊天到很晚才睡，想的就是今天没啥事可以彻底放松一盘睡个懒觉，他都提前打好招呼了，要老妈千万不要叫他吃早饭，却不想被这该死的系统给坑上一把。

任务：

【强身健体】（支线）：作为‘小农人系统’的宿主，奔走于田间地头、山陵秋野将是常态，没有一个强健的体魄怎能扛得起锄头、背得起麻袋，跑得过野鸡、撵得过野兔？

任务要求：锻炼从基础开始，基础从跑步开始，来一次酣畅淋漓的长跑，时间不少于一个小时，距离不少于10公里。

ps：爱锻炼的男人最有魅力。

任务奖励：a、自由属性20点；b、同步开启魅力属性，并奖励魅力属性点10点（提高一切动物亲和力）；c、半小时体验资格，全属性翻倍。

接受：【是/否】

原本还牢骚满天的余凡，当看看到有好处后，顿时没了丝毫怨言。

20点属性点，随便往哪个属性上一搁，这可都是大提升，那还有啥好抱怨的。

况且他现在也就只剩半条命，更不可能抱怨。

唯独就是毕业后已经六七年了，几乎就没有锻炼过，也不知道他的这老寒腿还能不能够顶得住。

说干就干。

翻箱倒柜一阵霍霍，余凡还真是在自己的行李中找到一条牛仔短裤，又在衣柜中找到件不知道多久前的‘动感地带’的无袖大背心，好歹也是凑合凑合拼凑出了他今天的‘运动战袍’。

寒是寒酸了点，不过也还能将就，不会像西裤那样，跑着跑着把裤裆撕开了。

再次检查一遍，看到装备没问题后，又偷摸的亲了女儿一口，余凡这才悄悄出门。

结果出门才发现，家里面五口人除了最小的麦麦外，其他人都起来了。

母亲正在切喂猪草料，而且面前已经切了一堆了，父亲则是在劈材火，也是摞了不少，就连扫地的奶奶，也都扫了大半个院子了。

不难想象，他们起床应该都有一会儿了。

余凡不经感慨到：农村啊，还是这么勤劳。

“这么早，你起来干啥？”林母离他房门较近，他刚一露头就被发现。

“呼吸点新鲜空气，”余凡张口就来。

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