灯关了，兄弟两人渐次进入梦乡。

第二天杨光醒来的时候，依然只剩他一个人。

杨光感觉身体精力充沛，昨天力量训练的肌肉酸痛感和身体乏困感全都没有了。

他没穿外衣，下床站在镜子前面。

夏日燥热的阳光已经射进室内，杨光感觉有点眩晕——那绝不是突然起床脑袋缺氧的反应，那是他被镜中的自已震了一下，有点不敢相信……

镜子里，明亮的阳光下，他的身体肌肉线条明显，胸肌鼓胀，浑圆的三角肌包着肩头，和脖子两侧的斜方肌连接在一起，整个给人一种壮硕的感觉。

腹部肌肉像屋顶瓦片一样排列得紧凑浮凸，然后是两只大腿，股四头肌撑起一大块，像在皮肤下塞进去一本32开的书本……

现在这个样子，像健身了几年的小型肌肉男。虽然没法跟那些大肌霸们比，但线条也让杨光觉得满意了。

这是杨光梦想了多年的样子。

“以后出门，谁敢再说我是弱鸡，我就……我就脱给他们看……”

杨光激动地想着，有点小小的遗憾：他的肌肉现在还是那种紧凑型的，穿衣显瘦，脱衣有肉。

不光着膀子，别人也注意不到他一身的腱子肉。

不用说，这身肌肉是身体改造后的超级恢复能力起了作用，昨晚吃到的大量蛋白，在一夜里迅速生长成了肌肉。

杨光又学着校长和班主任的讲话，精心选用了一连串的成语，对九狗进行了感谢和表扬。

杨光觉得，这次成语使用的数量，已经是作为一个有文化的高中生的极限了。

但九狗很高冷地哼了一声，不置可否。

杨光尴尬地停了下来，只好换个话题，问九狗今天什么时候去练力量。

“现在你的力量有300公斤，已经达到力量型异能一级前期的标准了。

昨天刚练过，先暂停一下吧，休息几天再练。

提升太快容易受伤，等你的身体适应稳定后，再继续练。”

“对，稳定，一定要稳定，千万不能受伤。”

杨光对身体的安全看得极重。

“一级前期标准？那中后期，还有二级会有多大的力量？”

杨光一下子抓住了关键词，一级前期已经是超越常人的存在了，那以后会多么恐怖？

“一级中期达到500公斤左右，后期达到800公斤左右。到了二级会上1000公斤。”

“1000公斤？”

杨光瞪大了眼睛，开始飞快地计算：1000公斤是一吨，大概相当于20个正常偏瘦女人的体重，或者40袋白面，或者2000瓶500毫升的农夫山泉……

“恐怖如斯！”杨光发出一声叹息。

“这有什么恐怖的？你空有力量，不会运用，对付普通人还可以，如果遇上会格斗的专业人士，他伤不了你，你伤他也不容易。

如果遇到拿刀的人——经过锻炼，在一级前期，调动异能量，你的四肢可以扛住普通人用钝器、锐器攻击。

一级中期，你身躯的大部分地方能扛住；到了一级后期，你的头颅和身体的要害，才能扛住。

所以，我理解不了你们人类，这个有什么可以恐怖的。”

杨光：“……”

杨光被噎得说不出话来。

他又想起那天晚上在工地，那个寸头壮汉打架老手，自己空有力气，却很难打到对手。

寸头那一脚却把自己踹得够呛。

“千万不能自满啊，现在力量提升虽然是个……小小的进步，但遇上个玩刀的——那帮人想拿菜刀来找我，这个得注意着点。”

“那防锐器攻击的能力怎么练啊？”杨光最关心的是这个。

“你要想让四肢具备防刀的能力，还得像练力量一样，调动你身体里已经产生的异能量，锻炼身体，使身体各项素质达一定高度，激发出防御锐器的能力来。这就是今天的训练内容，出发。”

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